ここ３ヵ月ほど、概ね週２～３回のペースでジム通い。
と言っても、私はもっぱらスイミングだけど。
しかし！
先週から左目に違和感
があって、
やや充血気味の上、もやもやゴロゴロする感覚。
年齢的にも眼は気になるので眼科へ。
Dr「プールに行ってるんだったよね、最近はいつ行った？」
私「はい、昨日、というか週2～3回は・・・」
Dr「（苦笑い）そっかぁ～、気持ちいいよね～、・・・よしわかった、ウィルス量調べよう！」
は？？ ウィルス？
先生、会話が飛びすぎでしょっ！！
と、脳内で反応したものの、なされるがままに
はい、ウィルス性結膜炎～～～！！
「多いんだよね～、特に夏は」
って爽やかな笑顔のDr
ということで、ちょうどいいからと色々検査をされて、
眼圧異状なし、眼球にキズなし、レンズの状態も特に問題なし、
「ウィルス量は多くないので家族に感染する危険性はないでしょう。
でも、最低1週間は、プールはやめておこうか」
ということで、点眼薬２つ処方されて、
今週いっぱいプールに行けないnagisaです。
スポーツクラブだから、トレーニングやスタジオプログラムに参加すればいいんだけど
時間が決まっているのって、めんどくさくてｗ
プール復帰を待ちますわ
そうそう、どうでもよくて恐縮ですが
ダイエットも4ヶ月目に突入し、
ついにマイナス５kgを達成しました！
ここ3年ほどウエストがきつくて入らなかったスーツのパンツが全部入る！
っつーか、
あんたどんだけ太ったんだよって話よね
これが達成できたのも、仕事完全OFF期間だったからこそ。
概ね規則正しい生活、食生活も自分でコントロールできるから。
朝食で今出番が多いのはオートミール
朝から暑いけどシリアルなら食べられる。
でもシリアルは意外と糖質が高いし、
糖質offタイプでも価格も高い。
その点オートミールはコスパもよく、
好きな果物をのせて食べられるのがいいね。
今は、桃とゴールドキウイの組み合わせがお気に入りかな。
そんな生活の中で、いきなり届く非情なお中元
「nagisaちゃん、ビール飲まないんでしょ？ 俺が美味しくいただくからｗ」と
三角目になっていじわるするダーリン。
のまないでか！
別腹なんだよっっっ！
てな感じで、62才の夏も楽しく元気に過ごしてますｗ
今月の終わりに出張案件が入り、9月からの研修依頼もあって
秋からは気分も日程も余裕のある働き方ができそうな感じです。
なので今月はまだまだ夏らしく過ごすつもり！