o(；△；)o連日寒い日が続いているオホーツク地方。
雪までふり、でかけられない方もいると思います。
私自身も、この雪で、大幅な予定変更をせざるおえなくなってしまいました(´＿｀｡)
アクティブに体を動かしたい方は、フラストレーションがたまりますよね～
毎日どんより天気だと、体も重たいような感じ・・・
体も冷え冷え～
今回は、そんな皆さんにおすすめのオプションメニューの紹介をしたいと思います
その名も、遠赤外線｛ドームサウナ｝です。
このサウナは、寝たまま入れるもので、心臓の位置と頭の位置を同じなことで、心臓に負荷をかけることなく、汗をかけます。
普通のサウナとは違うのが優れもの！
メリットをのべると。。。
○上半身、下半身を温度設定ができる
○頭、顔は出ているので、独特の、サウナの苦しい感じと違い楽に汗をかける
○ドーム型なので、まんべんなく、放射線状に熱が伝わる
○運動しなくても、マラソンをしたときと同じような効果がある
○出る汗が、汗腺だけでなく、皮脂腺からもでるため、老廃物がだしやすい
などなどです。
汗をよりだしたい部分によっても、うつぶせで入ったり、横向きで入ったりもできます。
ブライダルの方は、背中からだしたいため、うつぶせで入ります。
リンパマッサージなどの後、老廃物が流れやすくなった状態でこのサウナに入ると、どしどし汗がでますし、余分な脂肪や老廃物を一気に流してくれます。
ラジオ波以外のメニューなら、オプションで１５００円（２５分）でつけれます。
入るだけで、３００カロリーは消費するといわれています。
もちろん、冷え性の改善、免疫力アップにもつながりますので、試してみてはいかがでしょうか・・・（‐＾▽＾‐）
※注意
サウナご希望の方は、セッティングがあるので、事前に予約の段階でおっしゃってもらっています。
エステ当日の朝までに追加したいとおっしゃっていただければ、予約状況で時間に余裕があるときは追加できます。
サウナまでいかなくても、足だけでも温めたい、と思う方は、ワンコイン５００円オプションで、アロマ足湯もつけれます。軽いつぼ押しも含まれるので、フェイシャルのやボディのオプションなどにつけてもいいと思います☆
メニュー、お問い合わせ、ご予約はhttp://ameblo.jp/viv-ing/entry-11497106794.html にて☆