ランニング

今日の夜はあったかかったのかな？？？

すんげー汗出たけど・・・・・・・

前半飛ばしたからかな？？？

自分のランニングコース前半上りで後半下りなんだよね・・・・

だから前半飛ばすとすぐばてる

まー疲れても絶対あるかないのが自分の中のルールなんだけどね

今日の結果

走行距離　　　　　3.2Km

走行時間　　　　　19分27秒

平均速度　　　　　9.8Km/h

消費カロリー　　　241kcal

歩数　　　　　　　　3041歩

でした

ばてたせいで、ちと疲れたかな？？？

まー気にしないけどね～～～～～～