知らないうちに
おはよーございます!
朝、体重計を買ったまま忘れていたので(笑)
測ってみたら
62.0㎏
体脂肪率が
17.5%
でした
あらあら
4㎏位減ってて
体脂肪も
5%位減ってますな
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
いい体重計を買ったな(笑)
数値化すると
目標ができ、改善できるといいます
ちょくちょくレコーディングしていくことにします
iPhoneからの投稿
朝、体重計を買ったまま忘れていたので(笑)
測ってみたら
62.0㎏
体脂肪率が
17.5%
でした
あらあら
4㎏位減ってて
体脂肪も
5%位減ってますな
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
いい体重計を買ったな(笑)
数値化すると
目標ができ、改善できるといいます
ちょくちょくレコーディングしていくことにします
iPhoneからの投稿