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青は皮下脂肪
赤は内臓脂肪
黒はうんもうんちw

前の晩はビールは飲んだものの炭水化物を控え、朝昼抜いて病院に行きましたw

そのおかげか1キロぐらい痩せててw
洋服の分も多めに引いてもらいました
(^▽^;)

去年の10月31日からダイエットを初めて9キロ痩せました!
MAXのときからですけどね~

あと4キロ痩せたら東京に来たときの体重に戻ります!
プラス3キロ痩せたら人生で1番頑張って痩せてたハタチのときの体重に戻ります!!

頑張れわたし[みんな:01]