朝のルーティンから
眼科に行って昼外食
用足しをして
紹介所を
健康教室行く
マーマーの成績
体もあまり痛むことなく
夜は少しだるおも
早目にお風呂入って
痛み和らぐ😩
足のつりもあるので
漢方薬を飲むことに
よくなります様に
年取ると色々ある
うまく生きていかないと
リハビリして温めて
タンパク質とって
コラーゲン取って
健康長寿目指して
無事故でだからね
老々介護に孫の成長
しっかり見守れる様
今日も元気に
有難う御座います♪
喋って笑ってまたね
朝のルーティンから
眼科に行って昼外食
用足しをして
紹介所を
健康教室行く
マーマーの成績
体もあまり痛むことなく
夜は少しだるおも
早目にお風呂入って
痛み和らぐ😩
足のつりもあるので
漢方薬を飲むことに
よくなります様に
年取ると色々ある
うまく生きていかないと
リハビリして温めて
タンパク質とって
コラーゲン取って
健康長寿目指して
無事故でだからね
老々介護に孫の成長
しっかり見守れる様
今日も元気に
有難う御座います♪
喋って笑ってまたね