2026、5、7(木)暑い日ですね

朝のルーティンから

9時に着替え持って行く

10時から5時で連絡して

冷房効いているのか

涼しい寒く関節が痛む😖

早めに帰るお風呂の時間

自由にやっているようで

行った途端血圧が

後回しトイレに行って

出ないと言うので帰る

ちゃんと上げてね

ずり落ちちゃうから