朝のルーティンから
ちょっと風あるかな
おこねを解いて炊飯
しじみ汁に
しゃけの焼いたもの
ほうれん草のお浸し
玉ねぎ酢に茶大根
ゴミ出しをして
介護デーサービス送り
用足し銀行に行って
税納め役場に
昼はハンバーグ🕛
ちょっと休み
友と買い物
チャージして
脚が痛むので
膝の脇にホッカイロ貼り
大根煮、椎茸、人参
蒟蒻、じゃがいも剥いて
茄子を焼いて🍆
玉ねぎも焼いて
舞茸も胡麻油で揚げる
デーサービス帰って来る
服が上手く着れてない
着替える、夕食
風呂はいって
朝飯スペシャル見て
休む😴
朝のルーティンから
ちょっと風あるかな
おこねを解いて炊飯
しじみ汁に
しゃけの焼いたもの
ほうれん草のお浸し
玉ねぎ酢に茶大根
ゴミ出しをして
介護デーサービス送り
用足し銀行に行って
税納め役場に
昼はハンバーグ🕛
ちょっと休み
友と買い物
チャージして
脚が痛むので
膝の脇にホッカイロ貼り
大根煮、椎茸、人参
蒟蒻、じゃがいも剥いて
茄子を焼いて🍆
玉ねぎも焼いて
舞茸も胡麻油で揚げる
デーサービス帰って来る
服が上手く着れてない
着替える、夕食
風呂はいって
朝飯スペシャル見て
休む😴