やわらか×ロジカルで
自己分析ではたどりつかない
本当のあなたを発見する
私ランクUPコーチ
新田まゆです(^^)
自己紹介は
こちら
＼自己分析ではたどりつかない本当に自分に会いに行く！／
【無料セミナー】
仕事もプライベートも１０倍楽しむ７つの方法はこちらをクリック！
今日は
どんな１日でしたか？
今週も
クライアントさんとの
セッションが
続いています。
「セッションがある日を
楽しみにしています！」
「今日のセッションも
とても楽しかったです」
と言っていただく
ことが多くて
とっても嬉しい(^^)
セッション中も
もちろん楽しいですし、
継続サポートなので
回を重ねるごとに
クライアントさんの
考え方や感情が
良い方向に
変化しているのが
わかるので
それもすごく
嬉しいですね(^^)
さて、
今日のテーマはこちら
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
人生を”意図的に”
思い通りにする
シンプルなコツ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたは今までに
こんなことを
思ったことはありませんか？
・やりたいことはあるけど
なかなか行動にうつせない
・もっとワクワクして過ごしたい
・自分らしい人生を送っているかな？
・自分らしく生きたいけど
自分らしさってなんだろう…
・このままの人生で良いのかなと
漠然とした不安がある…
もし、どれか１つでも
あてはまるものが
あったとしたら・・・
人生を思い通りにする
ある”大前提”を
見落としている
かもしれません。
本当はこれだけ
おさえておけばいい
とっても簡単なこと
なのですが
意外と
気づいている人は
少なくて。
気づかないばっかりに
自分の人生を
迷っている人が
世の中には
本当にたくさんいます。
こちらを
読んでいる方には
大事な人生を
悩みながら
過ごしてほしくないので
今日は
人生を”意図的に”
思い通りにする
シンプルなコツ
というのを
お伝えしますね(^^)
結論から言うと・・・
シンプルなコツは
「自分の価値観を知る」
ということ。
自分に対して
人生に対して
悩みだったり
モヤモヤがある状態
というのは
自分の「価値観」が
明確になってない
可能性が高いです。
自分の価値観が
わからないままでいると
うまく言葉で
表現できなくて
「なんか違う気がする」
といった
モヤッとした感情を
抱えてしまう方が
多いんですよね。
ですが、、、
「自分の価値観」が
わかると
・自分が望んでいることが
明確になって
ワクワク度がＵＰしたり
・新しい自分に
気づくことで
自分らしく生きることが
できるようになったり
・自然と行動したくなって
自分が望む方向に
進めるようになります(^^)
良いことが
いっぱいなんです＼(^^)／
価値観の
重要性について
じっくり
お伝えする前に・・・
「価値観が合う、合わない」
といった表現もありますが
そもそも
「価値観」って
何か説明できますか？
ここを
曖昧なままにしておくと
曖昧な解釈のまま
進んでしまうので
しっかりお伝えしますね(^^)
価値観の
辞書的な意味は
【物事を評価する際の基準とする、
何にどういう価値を認めるかという判断。
個人個人の判断のこと。】
うーん、
なんとなくわかるようで
いまいちよく
わからないですよね。。。
もう少しわかりやすく
簡単に言うと、、、
価値観というのは
「好き嫌い」のことです。
つまり価値観を
知るというのは
「自分が何が好き（大切にしている）」
「自分が何が嫌い（大切にしていない）」
というのを自分自身で
認識することになります。
ここでしっかり
お伝えしたいのが
周囲の人や
世の中の一般的な
価値観ではなく
「自分自身の価値観」を
知ることが
とても重要です。
他の人の
言動が気になったり
やりたいことは
いろいろあるのに
スムーズに行動に
うつせなかったり
なんとなく
モヤモヤしたり。
こういうケースは
他の人の価値観に
左右されていることが
考えられます。。。。
では、
なぜ自分の価値観を
知る必要が
あるのかというのも
とても大切なので
今日は3つだけ
理由をお伝えしますね。
1つ目は
人は自分の好きな価値観で
生きると幸せを感じます。
つまり、
自分の価値観を
知ることは
幸せのためには
必要不可欠です。
2つ目は
自分の価値観を
知ることで
人生に活かすことが
できるようになります。
自分の
「好き」を選択して
「嫌い」を選択しない
というように
"意図的に"
自分の人生を
選択できるように
なるんですよね。
最後に3つ目。
価値観は
自分の思考や
行動のベースになるので
価値観を知ることは
自然と行動に
うつせるようになる
大前提となります(^^)
今の時代は
情報が多いので
テレビやネットの影響で
自分の価値観と
他人の価値観が
ごちゃごちゃに
なっている人も
多いです。
もし、
他人の価値観を
自分の価値観だと
勘違いしたままでいると
必ずどこかで
うまくいかないことが
起こり始めます。
そして
仮に自分の価値観を
知らないままでいると
どんなことが
起きるのか。。。
というのも
お伝えしたい
ところですが
少し長くなってきたので
続きはまた別の機会に
お伝えしますね(^^)
最後に、
私ランクUPコーチングを
受けている
クライアントさんから
価値観について
こんな感想をいただいたので
ご紹介します(^^)
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Mさん（東京 会社員 30代男性）
価値観を
見つけるワークをやってみて
忘れていたというか
自分でもわからなかった
「楽しむ」という価値観を
大切にしていたことが
発見できました。
今日のセッションで
出てきた言葉を
１つ１つ見ても
「楽しむ」という言葉は
出てきていないし
関連していないように
見えるけど
教えてもらったやり方で
まとめることで
浮き上がってきた言葉でした。
普通では出てこない
新しい発見で
面白い気づき方が
できました！
自分の価値観を
目で見て再認識できたので
これからは忘れずに
いきたいと思いました。
あと、まゆさんが
「前回は●●でしたね」と
僕の変化を
伝えてくれたのも
とてもよかったです！
自分一人で
このワークをやっても
前がどうだったか
覚えてないし
そういう風に
言ってもらえるのも
継続セッションならではだと
思いました！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
この方のスッキリして
軽くなった感じ、
伝わりますか(^^)？
自分の価値観がわかると
こんな変化が起こるんです。
セッションでの
ワークはわずか1時間程度。
そんな短時間でも
普段の生活では
味わえないような変化が
起きるって楽しいですよね(^^)
「価値観」って
知らなくても
生きてはいけるけど
知ることで
もっともっと
人生の可能性が
広がります(^^)
オンラインプログラムをリリースしました！
スキマ時間で学べる
なりたい自分になれる
オンラインプログラムを作りました！
詳細はこちらをご確認ください
↓ ↓ ↓
CLASSY．に掲載していただけました
「プロを味方につけて自信アップ！
自分らしい人生を手に入れる！」特集で
ご紹介いただけました😊
毎月３名限定でご案内中！
↓ ↓ ↓
ご提供中メニュー
仕事もプライベートも楽しんで
後悔しない人生を送りたいあなたへ
「時間がない」「お金がない」
「自信がない」を卒業して
心から毎日を楽しむ
「新しい自分」に会いに行きませんか？
90分でなりたい私に近づく！
私ランクUPコーチング体験会
先着３名様限定
＜
詳細・お申込みはこちらから＞
以下に１つでも当てはまる方は
必ずご確認ください(^^)
・同じ毎日の繰り返しで
このままの人生で良いのか不安
・自分らしい人生を送りたいが
何から手をつければいいかわからない
・強みや向いていることが
わからず自信がない
・仕事もプライベートも
ワクワクしながら過ごしたい
・自分の強みや魅力を
活かす働き方に興味がある
・副業に興味があるが
自分は何ができるのかわからない
自分の場合、
まずは何をすれば
悩みを解決できるのか？
理想の人生を
送るためにはどうしたらいいのか？
今のあなたに必要なことを
具体的にフィードバックする
マンツーマンの
私ランクUPコーチング体験会を
ご案内中です。
今後の人生を
変えていくために
必要なこと
大事な優先順
具体的な方法
などを
じっくりヒアリングしながら
一緒に整理していきます(^^)
心理学・脳科学をベースにした
コーチングという手法を使って
アプローチするので
短時間でも効果を
実感していただけます(^^)
継続サポートのご案内は
LINE公式・メルマガ内で行いますので
まだ登録されていない方は
お早めにご登録ください（^^）
※登録特典付きです！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
【LINE公式】
家と会社の往復でも！
毎日をワクワク過ごす情報を発信中♪
特典で
「自分が気づいていない
潜在的な強みがわかる５つの質問シート」
をお渡ししています！
【無料メールセミナー】
仕事もプライベートも10倍楽しむ７つの方法
やりたいことを見つけたい！
強みを知りたい！
とお悩みの会社員の方へ。
ブログではお伝えしていない
・潜在的な強みの見つけ方
・本当のやりたいことの見つけ方
・自己肯定感の高め方
などをメルマガではお伝えしています。
今回、クライアント様に有料で
お伝えしている内容を
全無料で７日間でさくっと読める
メールセミナーとしてまとめました！
３大特典付きなので
ぜひ受け取ってください♪
【特典１】
あなたに最適な才能の見つけ方がわかる！
診断チャート(PDF)
【特典２】
あなたの中に眠っている
本当の「やりたいこと」を見つける人生深掘りシート
(PDF&解説動画)
【特典３】
毎日を楽しんでいる人ほどやっている！
時間を生み出す10の方法(PDF)
▼こちらの画像をクリックしてプレゼントを受け取る！
