やわらか×ロジカルで
自己分析ではたどりつかない
本当のあなたを発見する
私ランクUPコーチ
新田まゆです(^^)
今日は
どんな１日でしたか？
先日、
セッションで
クライアントさんの
ネガティブな思い込みを
一緒に解消していったのですが
最後に素敵な感想を
いただいたのでご紹介です(^^)
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この１時間半で
だいぶ気持ちが楽になりました。
こういうのを
定期的に人と話すのは
大事だなと思いました。
自分一人で
自問自答していても
答えがでないときがあるので
こういう時間は大事ですね。
家族や友達と
こんな深い話はしないし
近い人とはこういう
深い話はしたくない。
第三者だから
しゃべれる部分もあると思うので
この時間も大事だなと思いました。
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そうなんです。
自分一人で
ぐるぐる考えても
解決策まで
辿りつかなかったりしますよね。
そして、
家族や友達とは
関係が近すぎるが故に
できない話があったりします。
そんな深い話もしながら
セッションの時間を
有効活用していただけたようで
よかったです(^^)
さて、
今日のテーマはこちら！
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真面目な人ほど
陥る負の連鎖
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「忙しい」
「時間がない」
「余裕がない」
と感じている方には
ぜひとも知ってほしい話を
今日はご紹介します。
ビジネスの場で
よく取り上げられる例え話なのですが
私、この話好きなんです(^^)
このお話を知ってからは
負の連鎖に陥らないよう
自分自身を客観的に
見れるようになりました。
↓ ↓ ↓ ↓
～～～～～～～～～
ある旅人が
森の中を歩いていると
一人の木こりが
一生懸命、木を切っていました。
旅人は木こりが
一所懸命切っている割には
木がなかなか切れないのを
不思議に思って
木こりの斧を見てみると
随分と刃がボロボロになっています。
そこで
「木こりさん、ちょっと手を休めて
斧の刃を研ぎ直してから
切ったらどうですか？」
と言いました。
すると、木こりは
「気にかけてくれてありがとう。
でも、今は木を切るのに忙しくて
そんな暇はないんだ！」
と言って
ボロボロの斧で木を切り続けました。
～～～～～～～～～
『木こりのジレンマ』
というお話です。
目の前の作業を
こなすのに精一杯で
それを効率良く進めるように
工夫する余裕がない様子を
表したお話です。
仕事でも似たようなこと
ありませんか？
目の前のことに注力することで
頑張っている感は出ますが
頑張っている割には
成果が出ない
やってもやっても
仕事が終わらない
といった状況。
真面目な人ほど
こういう状況に陥りやすいんですね。
そして、忙しさで
いっぱいいっぱいになって
自分だと負の連鎖に
陥っていることになかなか
気づけないんです。。。
あなたがもし、
忙しい、余裕がない、時間がない
という状況でしたら・・・
「刃を研ぐ」時間が
足りていない可能性があります。
一度立ち止まって
効率良く進めるための
工夫（刃を研ぐ）をすることで
同じことでも
もっと楽に
進められるようになって
全体的な効率が
上がることもあります。
ちなみに、仕事で
パソコンを使う人は
１日５分だけでも
パソコンのショートカットキーの
使い方を覚える（刃を研ぐ）
時間に充てると
年間で120時間も
時短になると言われてます。
「刃を研ぐ」というのは
仕事の効率を
上げるだけではなく
人生をより良いものに
するために
自分の気分が
上がることをしたり
未来を豊かにする時間に
充てることも大切です(^^)
例えば・・・
・スキルアップのための勉強
・習い事をする
・本を読む
・自分の強みを見つける方法を探す
・新しい人と会う時間を作る
などなど。
そして、
疲れた身体だと
何事もうまくいかないので
・ゆっくり休む
というのも立派な
刃を研ぐ時間ですね(^^)
そういう私も、
数年前は
やりたいこともない
強みも実績も何もない
普通の会社員でした。
そんな私がなぜ
コーチングを始めることが
できたかというと、
セミナーに参加したり
コーチングやコンサルを
受けたりしながら
・自分の強みを知る
・やりたいことを見つける
・自信をつける
といったような
自分を磨く（＝刃を研ぐ）時間を
作っていったからですね。
今でも毎月セミナーに参加して
刃を研ぐ時間を
確保するようにしています(^^)
１度やったから終わり。
ではなくて
時代はどんどん変わっていくので
その時代に合わせて
自分自身もアップデート
していくことで
人生がさらに楽しいものに
変わっていきます。
私自身、
時々
木こりさんになっていないかな？
刃を研ぐ時間を確保してるかな？
と振り返るようにしています。
毎日の慌ただしさに追われて
忙しい木こりさんに
ならないように
あなたも刃を研ぐ時間を
取り入れながら
仕事もプライベートも
楽しむ人生にしてくださいね(^^)
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