今日は、みんなのフィットネスというサイトを使って
カーディオをしていました
といっても、１５分しかしてませんが（←
みんなのフィットネス（http://minnafit.jp/
今日の体重は、昨日と同じで48.8kgでした･･･
自分磨きとして、ダイエットをしたいと思います!!
アイリーは、身長が１５３センチしかない割に
体重が結構
重いです。
だから、今日から真剣にダイエットします!!
宣言!!!
ちなみに、アイリーの体重は現在48.8ｋｇでした。
アイリーの美容体重を計算すると
４２kgが理想ということがわかりました
（理想体重計算ツールhttp://diet-c.com/risou_top.php ）
だから、アイリーは6.8ｋgやせられれば
理想的なスタイルになれるということ!!!
頑張ろうっ
初めまして
今日からブログを書かせていただくIrie（アイリー）と申します
美容,ダイエット,ファッション…etc
自分磨きの記録用として使わせて頂きます
よろしくお願いしますо(ж＞▽＜)ｙ ☆