心と身体を緩めて穏やかなあなたへ戻す場所
治療院 『ばいたるえなじ～』
癒し手しげさんのアシスタント、くみです。
あれだけ身体に不調があったのに、
今は肩こりも気にならず、
普通に過ごせているんだよね〜
多分、心の不調が
全部身体にきちゃってたんだなぁって思う。
しげさんの施術受けてから
本当に心身共に楽になったし、
ばいたるがあって良かったと思うよ〜。
しげさんの話で印象的だったのが…
なにかあったときは、
我慢せずに吐き出す。
感情は思いっきり出していい。
感情って代謝物みたいなもんだから。
溜めずに吐き出して、
その後にすぐフラットな状態に戻ればいいんだよ。
穏やかでいることって、
喜怒哀楽をなくすってことじゃないからね。
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これを聞いて、本当に楽になったの。
感情って、
すぐに表に出しちゃいけないものだってずっとと思っていたし、
そもそも【感情を吐き出す】って、
選択肢の中になかったんだよね。
ばいたるに来るようになって、
肩こりとか気にならなくなったし、
本当に生きやすくなったなぁって。
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昨日は、ばいたる道場の門下生と
ランチをしたのですが、
しげさんやしげさんの施術、
ばいたる道場について、
べた褒めだったので、
記録に残すことにします（笑）
『あれだけ身体に不調があったのに、
今は肩こりも気にならず、
普通に過ごせているんだよね〜』
これ、本当に凄いことだと思います。
彼女、最初に施術を受けてくれたのは
2年くらい前なのですが、
ガッチガチに首肩が縮んでましたから…。
しげさんが全身を緩めることで
もちろん不調が和らいだりするのですが、
心由来で縮んでしまった身体には、
心のケアが必要です。
でも、心のケアは、
自分でやっていくしかないんですよね。
しげさんは、
ばいたる道場で門下生に向かって、よく、
『自分の機嫌を取ってやれるのは、
自分だけだぞ。
自分の機嫌なんて、
自分で取るしかないんだからな』
と言います。
自分自身で心のケアをしていこう、
という気持ちがとっても大切なんですよね。
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