こころと身体を緩めて穏やかなあなたへ戻す場所
治療院 『ばいたるえなじ～』
癒し手しげさんのアシスタント、くみです。
頑張らなきゃ。って思う人ってね。
既に頑張ってんのよ。
なのに、こうしなきゃ、ああしなきゃ、
頑張らなきゃ！ってなっちゃうんだよね。
…頑張ってない人って、
頑張らなきゃなんて思わないからね（笑）
頑張らなきゃっていうのは、
もう既に頑張ってる人が思うことなんだよ。
だから、もっと頑張らなきゃって、【もっと】が付くんだよね。
そんなに身体を縮めてまでやらなきゃいけないことって、この世の中にないんだから。
気楽にいこう。
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・
しげさん、たまにめっちゃいいこと言う。（いや、いつもです。笑）
治療院に来て下さるお客様は、
頑張っておられる方が本当に多いと思います。
だから、身体がガチガチに強ばったり、首肩がきゅ〜っと縮んでしまったりするんでしょうね。
【〜しなきゃ】 というのは、
その人の性質の先にあると、しげさんはよく言っています。
例えば、
『優しくしなきゃ』と思う人は既に優しい人。
にも関わらず、『もっと優しくしなきゃ』となってしまう。
『真面目にしなきゃ』と思う人は既に真面目な人。
にも関わらず、『もっと真面目にしなきゃ』となってしまう。
etc…。
『仕事頑張らなきゃ』も、
『良い母でいなきゃ』も、
既にお仕事頑張っているし、
既に良いお母さんなんですよ、きっと。
私も以前に比べて、
肩の力を抜いて過ごせるようになりました。
頑張ろうと思っていないので、
ちょっとは思った方がいいのでしょうか？レベルです（笑）
『〜しなければならない』
は、本当に身体を縮めてしまいます。
身体に出る不調は、ほとんどの場合がこころ由来です。
（断言します）
あまり考えすぎずに、穏やかにいきましょう～
それが難しい場合は、
いつでもばいたるえなじ〜を、
しげさんを頼ってくださいね。
もちろん私もおりますよ♡
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