こころと身体を緩めて穏やかなあなたへ戻す場所
治療院 『ばいたるえなじ～』
癒し手しげさんのアシスタント、くみです。
しげさんのアシスタントとして間近で施術を見させていただいていること、
ばいたる道場（しげさんの講座）に参加させていただいていることで…
気やらエネルギーやらという
何やら怪しい（笑）ものに、めちゃくちゃ触れております。
ほんの2～3年前まで、全く興味のなかった世界ですが、
…人生何が起こるか分かりませんね。
結果、
心と身体の健康には、随分と自信が持てるようになってきました。
で、せっかくこんな良い環境に居させてもらっているので、
何やら目に見えないよく分からないもの（笑）を、積極的に使ってやろう、
と色々実践しているところです。
その中でも、すぐに取り入れられて、
女性に嬉しい効果があることをお伝えしますね
それは、ズバリ。
毎日のスキンケアに、気持ちを込めること。
たっぷりの化粧水を手に取って、
自分の体温を感じながら、ゆっくり肌に入れていくように。
その時、
肌が綺麗になったらいいな〜
リフトアップしたらいいな〜
と気持ちを込める。
ただこれだけです。
同じ化粧水の量でも、同じつけ方でも、
なんとなくより、
気持ちを込める方が肌にいい
というのは、
気、エネルギーをよく知らなくても、
分かっていただけるんじゃないかと思います。
では、何に気持ちを込めるのか？
それが【氣】なのです。
しげさん曰く
気持ちって、その人が持つ【氣】の状態のことだよ。
つまり、【氣】に込められた想いが気持ちってこと。
ではでは、どうやったらその【氣】が使えるのか？
それは、ただ自分の手から【氣】が出ていると思うこと。
本当にそれだけです。
そうやって、手に取った化粧水などに気持ちを込めてやると、
自分を大切にしているという満足感もありますし、
本当に効果があります。
私の場合は、毎年乾燥に悩まされていましたが、それがなくなりましたし、
次の日顔が浮腫むということがなくなりました。
色々な美容法があると思います。
でも気ってタダですし、
使わなきゃ損（笑）
誰もが持っていて、使える【氣】
毎日のスキンケアに取り入れてみてくださいね。
ただ気持ちを込めるだけ♡
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