こころと身体を緩めて穏やかなあなたへ戻す場所
治療院 『ばいたるえなじ～』
癒し手しげさんのアシスタント、くみです。
肩の力を抜け
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双子の娘たち。
ただ今学校で、マラソン大会の練習に励んでおります。
私に似て…運動神経が決して良いとは言えない子供たちですが、
長距離はなかなかいける口のようで、
張り切って練習しています。
でね。
この間、公園でその走りっぷりを披露してくれたんです。
これって、双子あるあるなのですが、
競走相手がいつも隣にいるからなのか、
…めちゃくちゃ張り合います。
位置について〜よーい ドン！
で、スタートした2人。
と言っても、公園一周だけでしたので、
ほぼ全力（笑）
で、妹が僅差で先にゴールしました。
ドヤ顔の妹さんです。
でもね、今回は公園一周だけでしたが、
もう少し距離が長くなったらお姉ちゃんが勝つかな？と思ったんです。
なぜかと言いますと、
妹の方は肩に力が入っていたから。
でもこれはきっと、目立ったのが肩だったというだけで、
多分、全身に力が入っていました。
張り切りすぎなのでしょう。肩が思いっきり上がっていました。
あれだけ力が入り、一生懸命走っていたら、
距離が長くなった時にはきっと最後まで持たないよ…と（笑）
反対に、お姉ちゃんはリラックスしていて、
ランニングフォームはいい感じに力が抜けていました。
その後、母の厳しい指導が入りまして。（運動出来ないくせに…笑）
長距離走では、
力まずに走るのが大切だということが、段々分かってきたようです。
まぁ、位置について！と言われると、力が入ってしまうのも分かります。
でも、その力の入れ方、実は無駄なのかも。
肩が上がるほどに力を入れていた分を、
もっと他に使えるんじゃない？ということなんじゃないかなと思います。
で、これは、いつもしげさんに言われていることでもありまして。
怒ったり、イライラしていると、
無駄なエネルギーを使ってるよ（笑）
もっと他にエネルギー使うとこあるでしょ？
と。（笑）
というわけで、引き続き、妹ちゃんにゆる〜く指導したいと思います。
肩の力を抜け！
なかなか肩の力が抜けない方、
施術で本来の正しい位置に戻します。
身体はもちろん、心も緩みますよ
しげさんにお任せあれ！
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