★★★ 体の内側からおいしく紫外線カット ウコンは紫外線対策の救世主？

夏になるとダルダルとして食欲が落ちたりするものですが、カレーのようにスパイシーな料理は五感を刺激して食欲を増進してくれるものです。


汗や暑さのストレスで体内の必須栄養素の消費が激しいときにはスパイスの香りを利用しておいしく食べるということも大切ですね。


ハーブをすりつぶしていい香りがたってくると、これから出来上がるお料理への期待も膨らんできますよね。


さて、夏にこそおいしいカレーですが、カレールーの黄色い色はカレーパウダーとして使われるターメリック由来の色なのはごぞんじでしょうか？


そもそもターメリックはウコンとも呼ばれて健康増進のハーブとしてよく知られています。


ウコンはスパイスとして古くから使われてきましたが、その効能については現在でも日々、研究が進められています。また、熱帯アジア産ののウコン、ターメリックにはクルクミンが非常に多く含まれています。



クルクミンはポリフェノールの１種ですが、クルクミンには抗酸化作用と紫外線カットの効果が強いことが分かっています。夏になるとカレーが食べたくなることが多いですが、紫外線カットに有効なのであれば、進んでウコンの入っているカレーを常食したいものですね。



太陽活動が盛んになっているといわれる昨今、紫外線対策はアンチエイジングの大切なポイントになっています。



身体の内側からおいしく紫外線カット！　本格的カレーを家庭で作ることはむずかしいですが、神戸の名店　インド料理屋さんのカレーなら温めるだけでおいしいインドカレーを、おうちで楽しめますよ♪

髪FOOD 続き

前記事で髪の食べ物　髪FOODというシャンプー＆コンディショナーを使いはじめたと書きました。


このシャンプー＆コンディショナー、正直、衝撃を受けました。すごいです。


もともとこの会社の別バージョンのシャンプー＆コンディショナーを使っていて、友人たちからもツヤ髪ストレートがうらやましいといわれていて、ツヤとコシには結構自信がありました。自分で触ってもツヤツヤで気持ちがいいな～～～なんて思っていたくらいです。


でも、こちらのシャンプー＆コンディショナーに変えてみたら、しっとり感がすばらしく髪がものすごく潤った感じがしました。本当にビックリです。すごいです。


ふつうに洗ってコンディショナーを付けて軽く洗い流しブローするだけで、美容室帰りのような美髪が仕上がるので本当に驚きました。


潤い、ツヤ、ハリを毎日のふつうの洗髪だけで手に入るなんてこんなにうれしいことはありません。


この会社は、個々の商品をTVCMなどで大々的に宣伝をしたりしないことと、サイトも比較的地味なので、ついつい派手な広告の会社の製品に目が行きがちですが、本物志向のこの時代わかる人、分かる会社はしっかりこの会社に注目しています。


ANAの社長さんはこの会社の大ファン、機内のアメニティに使っています。
参考ブログ記事はこちら

髪の食べ物 ここから始まった生体電流の不思議をたどる道

前記事では生体電流を整えることの大切さのサワリをお話しました。


ミエは最近この生体電流を整えるということに、すごく興味を持ち出したといったようなお話でしたね。細胞のエネルギーを作っているのがミトコンドリアで、それが作り出すエネルギーが体全体として集まったものがわかりやすくいうと気とかプラーナといわれる電気的エネルギーで。どうやらこれが乱れてくると様々な病気の原因になったり老化の原因になったりするらしいというはなしでした。


生体電流に注目するようになったことには偶然のきっかけがありました。いつも家の近くにある健康器具＆食品販売店でいろいろな生活用品を買うのですがあるときシャンプーが切れたので『買ってきてね』と主人に頼んだわけなのですが、帰宅した主人がうれしそうにいつもと違うシャンプーを差し出すのです。


それは髪の食べ物という、なんともたいそうな名前のついたシャンプーでした。



今まで使っていたシャンプーのバージョンアップ版としてお店の会員になっている人に個数限定で先行販売していた。


今までのシャンプーの使い心地もサラサラツヤツヤだったと思うけれど、これはそれにもまして保湿がすごいらしい！！


１０００円近く高くなるけどいいよね？？


いいよね？ってもぅ、買って来ちゃったじゃないの、しょうがないよね。。。。


それにしても髪の食べ物とはなんてストレートでネーミング、ボトルも奇をてらうこともなくいたってシンプルな、その髪の食べ物というシャンプーに私も結構興味をひかれ、さっそく使ってみることにしました。


続きます。

ミトコンドリアが作り出す生体エネルギーを整えてアンチエイジング

ミトコンドリアって最近は良く聞くけれどそれが何であるかを理解している人はあんまり多くないと思います。名前を知ってはいても、ミトコンドリアっていったいなあに？そう思う方が大半だと思います。


生体エネルギーを作り出す源としてのミトコンドリアをミエは最重要ポイントとして注目しています。



私たちの体内にはミトコンドリアと呼ばれる組織体が存在するのですがここでは、おもに私達が食事から摂取した炭水化物 糖分）脂肪をとりこんで、ATPと呼ばれるエネルギーを作り出しています。


ミトコンドリアこそが人間の活力となるエネルギーの製造工場だといえるでしょう。
このミトコンドリアの作り出す、エネルギーがなければ、私達は生きていけないのです。




私たちのの体を含む、すべての生命体は電気を帯びているといえるのですが、中でも積極的にエネルギーを生産している組織が細胞の中にあって、それこそがミトコンドリアと呼ばれる組織です。


　


ミトコンドリアは酵素を燃焼させ、エネルギー（ATP）を細胞の中に供給しています。


人体は６０兆個もの細胞から出来ていることは最近多くの人が知るようになりましたが、その活動を支えているのは、小さな細胞の中の、さら に微小なミトコンドリアが作り出しているエネルギーなのですね。
　
　

細胞一つの中でミトコンドリアが生産する生命活動エネルギーは微弱なものですが、それが６０兆個も集まれ ば、これが膨大なエネルギーになるであろうことは想像に難くありませんね。



ミトコンドリアの作り出すこの膨大なエネルギーこそが、生体電流とよばれるものを形成しているのです。



生体電流は生命活動を存続 させるのに重要なエネルギー源であるといえますね。




健康的な肉体を維持するためには、生体電流のバランスを良好な状態に保つことが必要です。



東洋では生体電流を『気（プラーナ）』と呼んだりしますが、あなたも血が滞ると体の機能が低下するといったようなことはお聞きになったことがあるでしょう？



生体電流の滞りが、さまざまな環境の影響や体調 などの変化、または加齢によって、細胞の活動が弱まると生体エネルギーがうまく生成されずに代謝機能が低下し、様々なトラブルへと発展してゆくことが想像できますよね。



生体エネルギーが組織を細胞レベルから活性化させる



近年では、生体の微弱な電気的エネルギーの停滞は皮膚の表面的な衰えだけでなく、体機能障害や癌、細胞異形などといった病気となって現れることが 解ってきましたが、生体エネルギーの乱れと老化や疾病との関係を意識される方はまだまだ少数派です。



美容医学的見地からは、弱まったり停滞している生体電流を外部から補うことにより細胞レベルで組織を活性化し、新陳代謝を促進させることにより、アンチエイジングを計るということが有効だといわれています。


生体電流を整えることで、むくみやたるみ、シワやシミといった症状を改善することが可能であると考えられているのです。



生体電流を整える大変興味がわいてきました。　
　



続きます。

パルモ 首もみマッサージャー EM-004 パルモネックス 肩こり解消 効果

昨日ご紹介したパルモネックス　首もみマッサージャーですが使い心地がすごくいいです。


一番気に入っているのは、もみ球が温められることです。



肩こりは血行をよくすることで改善すると思ってホカロンなどで温熱パックすることが多かったのですが、その際ホカロンの上からは，モミモミ出来ないので気持ちいいい感がいまひとつでいつも不満でした。



温めながらモミモミできるって、すっごくきもちいいですよぉ～～～♪おススメです！！



たぶんたくさんの人が待ち望んでいたんじゃないかな！！？？



私も家族も大満足で取り合いをして使っています。ただ首の細いかなり小柄な実家の母に使わせてみたところ、腰にフィットせず首周りももみ玉がうまく当たってくれなくて、使い心地がいまひとつだという感想でした。



パルモネックス　首もみマッサージャーは普通の一般的日本人の体型の方で、肩こりや腰痛に悩んでいる方にはぜったい喜んでいただけると思います。ちなみにスポーツ体型で首周りの太い主人にもピッタリマッチして、喜んで使っているので大柄な方にもフィットしますよ！！


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