皆さんお久しぶりです!

 まだ、残暑が続きますが体調は大丈夫ですかはてなマーク

      暑い夏の疲れのせいか・・・

今週の金曜日に腰が痛く起き上がって歩くことも

    出来なくなってしまいました叫び

  今は少し腰に痛みが時たまでるものの

     歩けるので大丈夫ですよ音譜

  昨日は愛する方のコンサートだったので

   注射を腰に2本+ボルタレンを飲んで

      応援に行きましたラブラブ


  なので皆さんも気をつけて下さいね!!

     お医者さんが言うには・・・・

  ギックリ腰じゃなくても疲れが腰に来る

     場合が多いそうですしょぼん