【5日ぶりのおうちごはん】 | 人生を、いのちからはじめる「Vita」モデル&ホメオパス菅原笑美子オフィシャルブログ
150511



福岡出張を終え、5日ぶりのおうちごはん


やっぱりとってもホッとします~



感覚的に作ったドレッシングはお味噌がベース


内臓が自然と発酵ものを求めます




☆5/11菅原さんちのサラダレシピ☆

アボカド
ワカメ
ちりめんじゃこ
ワサビ茎漬物
白いりごま
ゆで卵

味噌 大さじ1
醤油 小さじ1
オリーブオイル 大さじ2
みりん 大さじ1
酢 大さじ1




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