【目次】わたしの体験ーパニックー

【目次】　わたしの体験ーパニックー


　医師もわたしも知らなかった

　心療内科の戸を叩く  

　その言葉だけは聞きたくなかった

　わたしの記憶の中のあの日  

　身を整え、頭を下げて手を合わせるとき

　できない自分

　パニックって、なんでしょう？

　あなたが集中しているものはなに？

　自分はひとりで生きているのではないと知ったとき

　できない自分を認めることは「本当にできる自分」に出会うプロセス