だらだらと
時計を見ずに朝を過ごしてしまったので、今日は自転車通勤です。。先日の食べ過ぎのリセットを完了したわけですが、すこし不健康的。職場でクッキーやらよもぎ串団子やらをくれるもんだからそれを仕事終わりに(深夜0時)パクパク完全なる言い訳ですが、食べるなら食べてしまおう！と、更に貰ったクッキーをパクパク…..無駄に血糖値急上昇からの急降下で完全に体が辛い寝起きも最悪。浮腫みはしなかったものの、倦怠感が…美しい食生活のリズムは大事だと、改めて感じました。美味しかったけどね..♪よもぎのお団子大好き♡笑いい感じ。この調子…ではいけないがこの現状から更にお食事＆生活習慣を整えていきましょう本日のおべんと。シナモンは穴埋め笑かぼちゃエリンギ椎茸の黒糖煮生キャベのシソ梅海苔あえ干しエビの炊き込みごはんここに、ゴルゴンゾーラ＆レッドチェダーの味噌豆乳スープ(お豆腐、プチトマトもやし)が加わります(OvO)✨さて、お仕事。いってきまん。
