おはよっ。
ちょっと、
最近みんな重たいよ。
そして私はそんな人達の空気感の影響を
受けやすいのをすっかり忘れていた。
それくらい自粛でぬくぬくしていた。
みんな不安や怒りを置いていくもんだから
久々に身体がとてもしんどい
💦
💦身体がしんどいと心まで参る。
皆さん不安をどう解消するのか。
私みたいな余波受けやすいタイプは、
不安撒き散らし型に対して
とっても気を付けないといけない。
ほんっとーーーーに、きつい。
みんなの怒りとか、不安とか
思い出した憤りとか。
なんで辛いかって
私の中の、そういった類の感情と同期して
自分まで落ちてしまうから。
自分のマイナスパワーが呼応して
一緒になってしまうから。
本当に正面から受けない様にしないと。
自衛ですよ、自衛。
受け入れ、ではなく受け止め。
連休中は自粛要請なのでね、
楽しみにしていた方の癒しセッションも
キャンセルして‥
さてどうしたものか。
自分でこの感覚を
綺麗に消化できるようになりたい。
溜め込まないこと、ですかね。