おはよう、valです(^^)
私の食生活について
凄く納得のいく答えが降って来たので（笑）
書き留めておこうと思う。
なんで、夜に食べてしまうのか。
(なんならあまりお腹が空いていなくても)
癖なのか
疲れたから落ち着きたいのか
1日のうちに栄養素が足りてないのか(偏食)
寂しいからなのか
なんか適当に理由をつけては
結局食べていた（笑）私がいて
辞めたいって思ってるんだよ？
まぁありがちなお決まり文句で。
必要以上に食べることに
根本的な理由があることに気づいてさ。
実家にいるときと、実家から帰った夜
本当に食欲が湧かなかったんだ。
体調が悪いとかではなくて
ナチュラルな爽やかさで。
何が違うか？っていうのが明確で。
前回のブログでも書いたような事なんだけど
やっぱり。
私が私で居られる安心を
自分なりに作っていこうと思ったんだ。
安心って言葉が嫌いだったんだけど
あながち悪者ではなさそう（笑）
物事に好き嫌いをつける事自体が
私にとって果たして良いのか？
とも思い始めている。
みんな大きな意味では一緒だって思ってるし、
穏やかに調和して生きていけばいいじゃないって思う。ありきたりだけどそれが一番だったりもする。いいところは生かし合って、苦手なところもあっていい。
その中で私が安心して過ごせるように
居場所を創っていくんだなって思った。
あぁ、幸せ！
