こんばんは
ぴぴです
暴飲暴食しすぎて
3ヶ月で7キロ増えました（笑）
只今
体重60.3㌔
Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
流石にやばいと思ったから！
ダイエットするよ！
今日から！
昨日はひな祭りってことで
ショートケーキにドーナツに
おにぎりにジュースに
ちらし寿司に揚げ物
沢山食べすぎた！！
だから
日付も変わった事だし
コールスロー生活始める
夜だけね！
朝昼は普通に食べて、
(暴飲暴食は避ける)
夜はコールスローにする！
あ、あと黒酢飲んでみる（笑）
そして
3日に1回は体重写メのせる！！
今の私のスペは
156.7/60.3
かなりのデブ（笑）
挫折したらごめんなし。
毎回ダイエットは三日坊主野郎なので←
もう既に甘い物が食べたい
とりあえず60㌔きりたい。
ぴぴでした( •̀ᴗ•́ )/