やったりまっか♪
先月入会したジムに、昨日はじめて行ってきたぬ
ヾ(〃^∇^)ノ♪
ジョギングを始めて２ヵ月が過ぎたんだが
７kmを過ぎた位から、バテてきて
なかなか１０km５５分がキレないのよ
(´;ω;`)ｳｯｳｯ
んで、筋肉とスタミナをつける為に
色々と器具で筋トレしまくったり
ランニングマシーンで走りまくって
ジム初日が終わった
ヽ(´∇`)/ ｽｷｰﾘ♪
３ヶ月前は１６６cm６３kgだったオイラが
２ヵ月のジョギングで絞りまくり５５kgまで落とし
ジムで体を動かし、２５歳までの
ベスト体重５２kgを目指す
(*≧∇≦)ノ彡☆
そして、トレーニングが終わり
人生初のプロテインを飲んでみる
俺…。
ココアは無理…
(￣∇￣;)ｱﾏｲﾉｷﾗｲﾀﾞｼ
イチゴは微妙…
(￣∇￣;)ｱﾏｲﾉｷﾗｲﾀﾞｼ
バナナは最近食う様になったが
２０年以上食ってなかったし
(￣∇￣;)ﾔﾒﾃｵｺｳ
やっぱバニラかな
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾓﾅｶﾊｽｷﾀﾞｼ
でも牛乳割りはＮＧ
(￣∇￣;)ｸﾀﾞｽｶﾗ
牛乳以外はオレンジジュース割りなの？
(￣_￣?)ｳﾏｲﾉｶ･･･
まぁ、飲むのが嫌な物よか
飲めそうな物をチョイスするか
(￣∇￣;)ｼｶﾀﾈｰﾅ
と言う訳で、唯一飲めそうな
バニラのオレンジジュース割りをオーダー
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
飲んでみた…
(￣∇￣;)ﾅﾝﾀﾞﾛｳ
昔呑んだマクドのシェイクの
ヨーグルト味に似た味だった
´ノз`)ﾎﾞｿｯ
とりあえず、満足いく感じに絞れたし
帰宅しる
～(ノ" Д")ノ
『初物を食べると７５日寿命が伸びる』らしいから
人生初の初物を食したし、
俺、また７５日が寿命が伸びたかも♪
ヽ(´∇`)/ ｼﾅﾈｰﾝｼﾞｬﾈｰ
ヾ(〃^∇^)ノ♪
ジョギングを始めて２ヵ月が過ぎたんだが
７kmを過ぎた位から、バテてきて
なかなか１０km５５分がキレないのよ
(´;ω;`)ｳｯｳｯ
んで、筋肉とスタミナをつける為に
色々と器具で筋トレしまくったり
ランニングマシーンで走りまくって
ジム初日が終わった
ヽ(´∇`)/ ｽｷｰﾘ♪
３ヶ月前は１６６cm６３kgだったオイラが
２ヵ月のジョギングで絞りまくり５５kgまで落とし
ジムで体を動かし、２５歳までの
ベスト体重５２kgを目指す
(*≧∇≦)ノ彡☆
そして、トレーニングが終わり
人生初のプロテインを飲んでみる
俺…。
ココアは無理…
(￣∇￣;)ｱﾏｲﾉｷﾗｲﾀﾞｼ
イチゴは微妙…
(￣∇￣;)ｱﾏｲﾉｷﾗｲﾀﾞｼ
バナナは最近食う様になったが
２０年以上食ってなかったし
(￣∇￣;)ﾔﾒﾃｵｺｳ
やっぱバニラかな
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾓﾅｶﾊｽｷﾀﾞｼ
でも牛乳割りはＮＧ
(￣∇￣;)ｸﾀﾞｽｶﾗ
牛乳以外はオレンジジュース割りなの？
(￣_￣?)ｳﾏｲﾉｶ･･･
まぁ、飲むのが嫌な物よか
飲めそうな物をチョイスするか
(￣∇￣;)ｼｶﾀﾈｰﾅ
と言う訳で、唯一飲めそうな
バニラのオレンジジュース割りをオーダー
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
飲んでみた…
(￣∇￣;)ﾅﾝﾀﾞﾛｳ
昔呑んだマクドのシェイクの
ヨーグルト味に似た味だった
´ノз`)ﾎﾞｿｯ
とりあえず、満足いく感じに絞れたし
帰宅しる
～(ノ" Д")ノ
『初物を食べると７５日寿命が伸びる』らしいから
人生初の初物を食したし、
俺、また７５日が寿命が伸びたかも♪
ヽ(´∇`)/ ｼﾅﾈｰﾝｼﾞｬﾈｰ
大阪にｼｮｯﾋﾟﾝ
グー♪
(.≧ー≦)Ъ ﾓｩﾌﾙｲｶ?
にキタに着た♪
,,,((((*≧∇)ﾉﾉ
明日からジム通いするんで洗いかえのウェアを何枚か買わないといけないぬ♪
,,,((((*≧∇)ﾉﾉ
この店のウェアはオラのお気に入りなんだけど結構いいすよ
´ノз`)ｺｿｯ
と何枚か洗いかえのウェアを購入したんで
海パンも買わなきゃぁぁ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
けど品揃えがどうもイマイチだったんで
ミナミのスポーツ用品店に移動したぬ♪
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏(｡･_･)┛
好みの色とデザインの海パンは無かったけど
まぁ、これなら格好いいかな？と思う買い物もできたし
ヾ(〃^∇^)ノ♪
本日の最終目的の愛内里菜のライブに行くべぇぜ
～(ノ" Д")ノ
結構入ってるな
ｷｮﾛ(･_･;)≡(;･_･)ｷｮﾛ
ライブが始まり!!そして最初に引退発表を聞く
(;_; )( ;_;)ﾔﾝﾔﾝ
まぁ病気なら仕方ないよね…
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そして苗場ではフジロックで熱いが
オイラの毎年楽しみの夏イベントが終わったぬ
(´･ω･`)ｱｰｱ
帰りに飯でパスタを食いに行く予定が『ハンバーグが食いたい』と仲間の一言で
ちゃっかりモンキー(仮名)に
俺さ味は普通なのにカロリーばっか馬鹿高いからあんま好きじゃないんだよね
仕方ないからサラダを食ったが
夜１０時以降は深夜料金１０％？
単品もメニュー少ないし最悪な晩飯やったわ
(p_<｡)≡３
(.≧ー≦)Ъ ﾓｩﾌﾙｲｶ?
にキタに着た♪
,,,((((*≧∇)ﾉﾉ
明日からジム通いするんで洗いかえのウェアを何枚か買わないといけないぬ♪
,,,((((*≧∇)ﾉﾉ
この店のウェアはオラのお気に入りなんだけど結構いいすよ
´ノз`)ｺｿｯ
と何枚か洗いかえのウェアを購入したんで
海パンも買わなきゃぁぁ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
けど品揃えがどうもイマイチだったんで
ミナミのスポーツ用品店に移動したぬ♪
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏(｡･_･)┛
好みの色とデザインの海パンは無かったけど
まぁ、これなら格好いいかな？と思う買い物もできたし
ヾ(〃^∇^)ノ♪
本日の最終目的の愛内里菜のライブに行くべぇぜ
～(ノ" Д")ノ
結構入ってるな
ｷｮﾛ(･_･;)≡(;･_･)ｷｮﾛ
ライブが始まり!!そして最初に引退発表を聞く
(;_; )( ;_;)ﾔﾝﾔﾝ
まぁ病気なら仕方ないよね…
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そして苗場ではフジロックで熱いが
オイラの毎年楽しみの夏イベントが終わったぬ
(´･ω･`)ｱｰｱ
帰りに飯でパスタを食いに行く予定が『ハンバーグが食いたい』と仲間の一言で
ちゃっかりモンキー(仮名)に
俺さ味は普通なのにカロリーばっか馬鹿高いからあんま好きじゃないんだよね
仕方ないからサラダを食ったが
夜１０時以降は深夜料金１０％？
単品もメニュー少ないし最悪な晩飯やったわ
(p_<｡)≡３
続･激辛
と言っても、メニューに存在する
ラーメンでは無いんだけど、ラーメンを激辛？にして食うのが
オイラのマイブームになっている
♪o(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o♪
このラーメン屋は、葱が入れ放題なんで
個人的にお気に入りなんだけど
最近、違う食べ方を発見してから
ここばっか立ち寄ってるな
(￣∇￣;)ｱﾊ
その発見した食べ方というのは、
子供用茶碗に、葱を２杯入れ
小鉢に、
【にんにく唐辛子】
※唐辛子、おろしニンニク、ガーリックオイル、調味料(アミノ酸等)
をたっぷり入れてテーブルにつく
まずは、茶碗に入れた葱をラーメンにぶち込んで
(ノ`皿´)ノ"ﾄﾘｬｰ
空いた茶碗に、にんにく唐辛子を入れ、ラーメンスープで割る。
♪o(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o♪
そして、鉢に入った熱々の麺を
茶碗の辛いスープに漬けて『つけ麺』として食べる
ヽ(´∇`)/ﾏｲｳ～♪
しかも、たっぷり入れても、全然辛く無いし結構イケるのよ♪
この食べ方なら、普通のラーメンも食べれるし
辛いスープのラーメンも一緒に食べれる
(*ノ^□^)ノワ-イ♪
熱盛りつけ麺と言うジャンルは、
つけ麺より無いと思っていたが
これは、旨いし、アリだな♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪
ラーメンでは無いんだけど、ラーメンを激辛？にして食うのが
オイラのマイブームになっている
♪o(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o♪
このラーメン屋は、葱が入れ放題なんで
個人的にお気に入りなんだけど
最近、違う食べ方を発見してから
ここばっか立ち寄ってるな
(￣∇￣;)ｱﾊ
その発見した食べ方というのは、
子供用茶碗に、葱を２杯入れ
小鉢に、
【にんにく唐辛子】
※唐辛子、おろしニンニク、ガーリックオイル、調味料(アミノ酸等)
をたっぷり入れてテーブルにつく
まずは、茶碗に入れた葱をラーメンにぶち込んで
(ノ`皿´)ノ"ﾄﾘｬｰ
空いた茶碗に、にんにく唐辛子を入れ、ラーメンスープで割る。
♪o(ﾟ∇ﾟ*o)(o*ﾟ∇ﾟ)o♪
そして、鉢に入った熱々の麺を
茶碗の辛いスープに漬けて『つけ麺』として食べる
ヽ(´∇`)/ﾏｲｳ～♪
しかも、たっぷり入れても、全然辛く無いし結構イケるのよ♪
この食べ方なら、普通のラーメンも食べれるし
辛いスープのラーメンも一緒に食べれる
(*ノ^□^)ノワ-イ♪
熱盛りつけ麺と言うジャンルは、
つけ麺より無いと思っていたが
これは、旨いし、アリだな♪
ヾ(〃^∇^)ノ♪