イケ麺 日記♪【佐世保『お栄さん』の巻】
旨い麺類=【イケ麺】
一時、色々な所で使われた言葉なんだけど、
このイケ麺と名付けたのは、実はオラが元祖なのだよ♪
(´ノЗ`){ﾎﾝﾄﾀﾞﾖ♪
だもんで、話は脱線したけど、堂々と、
アメブロ版の元祖『イケ麺 日記』を書くぬ♪
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
【お栄さん】
(住所)
長崎県佐世保市三浦２-１アルファビル１０４
(電話)
市外局番不明２４-７６７４
(営業時間)
２４時間営業
(定休日)
年中無休
(来店日時)
平成２４年５月９日 ＡＭ５:００頃
(注文)
皿うどん ７２０円
(スープ)
魚介と野菜の甘味のある、片栗粉でとろみを付けた、豚骨ベースのスープ？
(麺)
中太の平打ち麺を揚げて(※多分)
モチモチの食感の麺
(具)
キャベツ･もやし･海老･キクラゲ･豚バラスライス･竹輪･蒲鉾･他(ここまでは分かった)
★☆★☆★☆感想★☆★☆★☆
最近、佐世保の仕事がなく、久しく食ってなかった
お栄さんの『皿うどん』、『ラーメン』も『チャンポン』も旨いが、
個人的にお気に入りは、この皿うどん♪
(o≧∇≦)o
豚骨スープに、野菜と、魚介の甘味が入り、旨い
(*≧∇≦)ノ彡☆
麺も、モチモチの食感に、とろみのある汁が愛称が抜群に絡み旨い
(o≧∇≦)oﾅｲｽ
こないだ朝に着た時は、愛想のねぇ女店員と、おばちゃんに
イラっとしたが、この時間は、そんな事もないし、腹も満たされ&味も大満足でした♪
(ー人ー)ｺﾞｯﾁｬﾝﾃﾞｼﾀ
食ってる間に、すっかり夜が明けちゃったみたいぬ
では、配達に行ってくるとしまつかねぇ♪
☆ミ(ノ￣∇￣)ノﾋﾟｮﾝ
Android携帯からの投稿
一時、色々な所で使われた言葉なんだけど、
このイケ麺と名付けたのは、実はオラが元祖なのだよ♪
(´ノЗ`){ﾎﾝﾄﾀﾞﾖ♪
だもんで、話は脱線したけど、堂々と、
アメブロ版の元祖『イケ麺 日記』を書くぬ♪
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
【お栄さん】
(住所)
長崎県佐世保市三浦２-１アルファビル１０４
(電話)
市外局番不明２４-７６７４
(営業時間)
２４時間営業
(定休日)
年中無休
(来店日時)
平成２４年５月９日 ＡＭ５:００頃
(注文)
皿うどん ７２０円
(スープ)
魚介と野菜の甘味のある、片栗粉でとろみを付けた、豚骨ベースのスープ？
(麺)
中太の平打ち麺を揚げて(※多分)
モチモチの食感の麺
(具)
キャベツ･もやし･海老･キクラゲ･豚バラスライス･竹輪･蒲鉾･他(ここまでは分かった)
★☆★☆★☆感想★☆★☆★☆
最近、佐世保の仕事がなく、久しく食ってなかった
お栄さんの『皿うどん』、『ラーメン』も『チャンポン』も旨いが、
個人的にお気に入りは、この皿うどん♪
(o≧∇≦)o
豚骨スープに、野菜と、魚介の甘味が入り、旨い
(*≧∇≦)ノ彡☆
麺も、モチモチの食感に、とろみのある汁が愛称が抜群に絡み旨い
(o≧∇≦)oﾅｲｽ
こないだ朝に着た時は、愛想のねぇ女店員と、おばちゃんに
イラっとしたが、この時間は、そんな事もないし、腹も満たされ&味も大満足でした♪
(ー人ー)ｺﾞｯﾁｬﾝﾃﾞｼﾀ
食ってる間に、すっかり夜が明けちゃったみたいぬ
では、配達に行ってくるとしまつかねぇ♪
☆ミ(ノ￣∇￣)ノﾋﾟｮﾝ
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ＲＯＺＩＮ會【異色のフリーウェイトエリアの巻】
今日、仕事を終え、ジムにトレーニングに行ったんよ
♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
フリーウェイトのエリアに行くと、
ＲＯＺＩＮ會のオッチャン達に、
『これからは、年寄りの時間やから、若い人は、あっち、行った、行った』
と追いやられたぬ…。
.｡oO０(ﾟへﾟ/)/ ﾅﾝﾃﾞｽﾄ
聞く話によると…オッチャン達いわく
『夜は、ゴッツいのが、ワイワイやってるし、夕方のこの時間はワシ等、
【片足木官桶クラブ(仮名)】の時間だ』とか…
(´;ω;`)ﾏｼﾞｶﾖ…
そして、オラは、マシンのエリアに追いやられ、
仕方なく上半身のトレーニングをする事にした
(p_<｡)≡З ｸﾞﾚﾃﾔﾙｰ
マシントレをしながら、フリーウェイトエリアに行くと…
ｷｮﾛ(･_･;)≡(;･_･)ｷｮﾛ
ｷｮﾛ(･_･;)≡(;･_･)ｷｮﾛ
【片足棺桶クラブ】と命名した、オッチャンも、
ダンベルプレスを頑張ってるぬ!?
ｷｮﾛ(･_･;)≡(;･_･)ｷｮﾛ
ｱﾀ(~o~;)≡(;~o~)ﾌﾀ
我が師匠の指導のもとに、オッチャン達が、
本格的にトレーニングをしているんだすぅぅぅぅぅ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
おぉぉぉぉぉぉ!!
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
オッチャン達、なかなか、やりおるやん!?
ｶﾞｸｶﾞｸ((((;ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ジムのトレーナーの泉川も、負けじと、急遽ベンチに参戦してきたぁぁぁぁぁ!!
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
オラ『最近、ブログネタなくて書いてなかったんで、
これ載さしてもらいますわ♪』と言うと
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
おやっさん『それなら【片足木官桶クラブ】は名前が悪いから違う名前にしといてよ』
(*ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆
オラ『なら♪ＲＯＺＩＮ會って書いときますわ♪』
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
オラ『フリーウェイトは、茶飲み友達のオッチャン達が
ジムでは、筋トレ友達として、
トレーニングしてはるってのも付け足しときますね♪』
Ψ(`∀´)Ψｳｹｹｹ
にしても…
スゲェ!!よなぁ…
このオッチャン達、まだ、フリーウェイトでトレーニングしだして
ひと月もたってねぇんだよねぇ
(￣∇￣;)ﾅｶﾅｶﾔﾘｵﾙ
オラも、２０以上歳上で、
父親くらい歳が離れた
コノおやっさん達に、負けてらんねえな!!
(o≧∇≦)o
【追記】
３日後にジムに行くと
【片足木官桶クラブ】→【木官桶クラブ】に改名してたみたい
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾁｰﾑﾄｳﾛｸｽﾝﾉｶ!?
しかも、８月の交流ベンチの出場を狙っているとか!?
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾏｼﾞｯｽｶ!?
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♪♪～(/*^∇)♪ﾜｰｲ♪
フリーウェイトのエリアに行くと、
ＲＯＺＩＮ會のオッチャン達に、
『これからは、年寄りの時間やから、若い人は、あっち、行った、行った』
と追いやられたぬ…。
.｡oO０(ﾟへﾟ/)/ ﾅﾝﾃﾞｽﾄ
聞く話によると…オッチャン達いわく
『夜は、ゴッツいのが、ワイワイやってるし、夕方のこの時間はワシ等、
【片足木官桶クラブ(仮名)】の時間だ』とか…
(´;ω;`)ﾏｼﾞｶﾖ…
そして、オラは、マシンのエリアに追いやられ、
仕方なく上半身のトレーニングをする事にした
(p_<｡)≡З ｸﾞﾚﾃﾔﾙｰ
マシントレをしながら、フリーウェイトエリアに行くと…
ｷｮﾛ(･_･;)≡(;･_･)ｷｮﾛ
ｷｮﾛ(･_･;)≡(;･_･)ｷｮﾛ
【片足棺桶クラブ】と命名した、オッチャンも、
ダンベルプレスを頑張ってるぬ!?
ｷｮﾛ(･_･;)≡(;･_･)ｷｮﾛ
ｱﾀ(~o~;)≡(;~o~)ﾌﾀ
我が師匠の指導のもとに、オッチャン達が、
本格的にトレーニングをしているんだすぅぅぅぅぅ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
おぉぉぉぉぉぉ!!
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
オッチャン達、なかなか、やりおるやん!?
ｶﾞｸｶﾞｸ((((;ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ジムのトレーナーの泉川も、負けじと、急遽ベンチに参戦してきたぁぁぁぁぁ!!
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
オラ『最近、ブログネタなくて書いてなかったんで、
これ載さしてもらいますわ♪』と言うと
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
おやっさん『それなら【片足木官桶クラブ】は名前が悪いから違う名前にしといてよ』
(*ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆
オラ『なら♪ＲＯＺＩＮ會って書いときますわ♪』
(*≧艸≦)ｳｼｼｼ
オラ『フリーウェイトは、茶飲み友達のオッチャン達が
ジムでは、筋トレ友達として、
トレーニングしてはるってのも付け足しときますね♪』
Ψ(`∀´)Ψｳｹｹｹ
にしても…
スゲェ!!よなぁ…
このオッチャン達、まだ、フリーウェイトでトレーニングしだして
ひと月もたってねぇんだよねぇ
(￣∇￣;)ﾅｶﾅｶﾔﾘｵﾙ
オラも、２０以上歳上で、
父親くらい歳が離れた
コノおやっさん達に、負けてらんねえな!!
(o≧∇≦)o
【追記】
３日後にジムに行くと
【片足木官桶クラブ】→【木官桶クラブ】に改名してたみたい
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾁｰﾑﾄｳﾛｸｽﾝﾉｶ!?
しかも、８月の交流ベンチの出場を狙っているとか!?
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾏｼﾞｯｽｶ!?
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久々のトレーニング【強くなりたいの巻】
昨日、千葉で積んだ荷物を、昼から大阪で下ろし
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏(｡･_･)┛
夕方、ジムに、１週間ぶりのトレーニングをしにいった
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏(｡･_･)┛
今日は、とりあえず、ベンチプレスをしやう♪
(*ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆
まずは、アップから
２０ｋｇ×８回(止め)
４０ｋｇ×８回(止め)
６０ｋｇ×８回(止め)
ヾ(〃^∇^)ノ♪
そして、何ｋｇから、またセットを組んでいこうかと迷ったけど
６５ｋｇ(止め)のセットから開始する事にした
ヽ(´∇`)/
６５ｋｇ×８回(止め)×３set
(*≧∇≦)ノ彡☆
オラが、ベンチをしている姿を見ていた浜リフさんが、
『busyさん、苦しくなると、頭が動きますよね。ジャパンだと言われるかもしれませんよ』と
(｡･_･)ノ□ｲｴﾛｰｶｰﾄﾞ
えっ…？マジっす？
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾅﾇｯ
意識してなかったけど、オラは、頭が動いていたのか…
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
今度は、頭が動かない様に意識しながら
６５ｋｇ×６回(止め)×３set
(*≧∇≦)ノ彡☆
最後に、
６０ｋｇ×１５回
で、本日のベンチのセットは終了
(.≧ー≦)Ъ
オラが、ベンチをしている時に、浜リフさん、bonさん、佐ＮＯさん(仮名)が、
正式名称が、分からない器具で、トレーニングをしていた
壁|ωﾟ)ｼﾞｰ
浜リフさんが、『これやると、スクワットが強くなりますよ』
(￣-＋￣)ﾆﾔﾘ
オラ、二つ返事で『やります!!』
Σd(ゝ∀･)OK!!!
けど、コレって、何か女性の方が、よくやってんけど、やり方知らないんだよねぇ…
?(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
教えてもらったんで、
コレからの、トレーニングメニューに加えてるぬ
(*ノ^□^)ノﾜｰｲ♪
前１０回×３set
右横１０回×３set
左横１０回×３set
後、ジャパンって１０月位らしいんだけど
、
自分も、今は、ギリギリいっぱいやし
ジャパンに出るなら、
最低でも１０ｋｇ～２０ｋｇは
自己ＭＡＸをＵＰし、今以上に強くなりたいんで、某ジムへ武者修行を考えているぅぅぅぅぅ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
【料金設定】
ビジター Ｃ(ツェー)千円
週１回 Ｅ(イー)千円
週２回 Ｆ(エフ)千円
オールタイム Ｇ(ゲー)千円
※月に水曜日が５回あった時は
＋Ｇ(ゲー)百円
※週１回で申込んでＥ(イー)千円を払い、ビジターでＣ(ツェー)千円を
２回利用し
Ｃ(ツェー)千円×２回分Ｄ(ディー)千円払うと
オールタイムと同じ、Ｇ(ゲー)千円になるんで
その月は、何回利用してもＯＫみたいね♪
※値段の上限はＧ(ゲー)千円と♪
φ(._.*)ﾒﾓﾒﾓ
え？金額の部分が業界用語なのは？すか？
('｡'？)ﾊﾆｬ？
だって、オラ、運送の方の業界人やもん♪
Ψ(`∀´)Ψｳｹｹｹ
まぁ、冗談はよし子さんで♪
(･∀･)ﾌﾙｽｷﾞ♪
値段は確定やないみたいなんで、ハッキリ表記してないだけだに♪
(^凹^)ｶﾞﾊﾊ
今月はＧＷとか、なんやかんやで、休みが不定休な分、決まった曜日に、
ちゃんとトレーニングはできそうにないんやけど
真剣にＭＡＸをＵＰさせる為には
来月から武者修をマジ考えなきゃぬ♪
☆ミ(ノ￣∇￣)ノﾋﾟｮﾝ♪
【平松軍団出場予定 ＭＥＭＯ】
６月３日 全日本(栃木県宇都宮市)
８月 京都パワー(亀岡の辺り)
８月 交流ベンチ(兵庫県明石市)
１０月頭 ジャパン(長野県安曇野市)
１１月１８日 近畿パワー(和歌山県広川)
【追記】
2012年06月28日
マッスルジムの利用料金が改正されたみたいです。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
【更に追記】
2012年08月01日
またまたマッスルジムの利用料金が改正されたみたいでつわ…。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞｰﾝ
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ﾀﾀﾀｯε=ε=┏(｡･_･)┛
夕方、ジムに、１週間ぶりのトレーニングをしにいった
ﾀﾀﾀｯε=ε=┏(｡･_･)┛
今日は、とりあえず、ベンチプレスをしやう♪
(*ﾟ∇ﾟﾉﾉ"☆
まずは、アップから
２０ｋｇ×８回(止め)
４０ｋｇ×８回(止め)
６０ｋｇ×８回(止め)
ヾ(〃^∇^)ノ♪
そして、何ｋｇから、またセットを組んでいこうかと迷ったけど
６５ｋｇ(止め)のセットから開始する事にした
ヽ(´∇`)/
６５ｋｇ×８回(止め)×３set
(*≧∇≦)ノ彡☆
オラが、ベンチをしている姿を見ていた浜リフさんが、
『busyさん、苦しくなると、頭が動きますよね。ジャパンだと言われるかもしれませんよ』と
(｡･_･)ノ□ｲｴﾛｰｶｰﾄﾞ
えっ…？マジっす？
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ﾅﾇｯ
意識してなかったけど、オラは、頭が動いていたのか…
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
今度は、頭が動かない様に意識しながら
６５ｋｇ×６回(止め)×３set
(*≧∇≦)ノ彡☆
最後に、
６０ｋｇ×１５回
で、本日のベンチのセットは終了
(.≧ー≦)Ъ
オラが、ベンチをしている時に、浜リフさん、bonさん、佐ＮＯさん(仮名)が、
正式名称が、分からない器具で、トレーニングをしていた
壁|ωﾟ)ｼﾞｰ
浜リフさんが、『これやると、スクワットが強くなりますよ』
(￣-＋￣)ﾆﾔﾘ
オラ、二つ返事で『やります!!』
Σd(ゝ∀･)OK!!!
けど、コレって、何か女性の方が、よくやってんけど、やり方知らないんだよねぇ…
?(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?
教えてもらったんで、
コレからの、トレーニングメニューに加えてるぬ
(*ノ^□^)ノﾜｰｲ♪
前１０回×３set
右横１０回×３set
左横１０回×３set
後、ジャパンって１０月位らしいんだけど
、
自分も、今は、ギリギリいっぱいやし
ジャパンに出るなら、
最低でも１０ｋｇ～２０ｋｇは
自己ＭＡＸをＵＰし、今以上に強くなりたいんで、某ジムへ武者修行を考えているぅぅぅぅぅ
ヾ(≧ω≦)〃ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
【料金設定】
ビジター Ｃ(ツェー)千円
週１回 Ｅ(イー)千円
週２回 Ｆ(エフ)千円
オールタイム Ｇ(ゲー)千円
※月に水曜日が５回あった時は
＋Ｇ(ゲー)百円
※週１回で申込んでＥ(イー)千円を払い、ビジターでＣ(ツェー)千円を
２回利用し
Ｃ(ツェー)千円×２回分Ｄ(ディー)千円払うと
オールタイムと同じ、Ｇ(ゲー)千円になるんで
その月は、何回利用してもＯＫみたいね♪
※値段の上限はＧ(ゲー)千円と♪
φ(._.*)ﾒﾓﾒﾓ
え？金額の部分が業界用語なのは？すか？
('｡'？)ﾊﾆｬ？
だって、オラ、運送の方の業界人やもん♪
Ψ(`∀´)Ψｳｹｹｹ
まぁ、冗談はよし子さんで♪
(･∀･)ﾌﾙｽｷﾞ♪
値段は確定やないみたいなんで、ハッキリ表記してないだけだに♪
(^凹^)ｶﾞﾊﾊ
今月はＧＷとか、なんやかんやで、休みが不定休な分、決まった曜日に、
ちゃんとトレーニングはできそうにないんやけど
真剣にＭＡＸをＵＰさせる為には
来月から武者修をマジ考えなきゃぬ♪
☆ミ(ノ￣∇￣)ノﾋﾟｮﾝ♪
【平松軍団出場予定 ＭＥＭＯ】
６月３日 全日本(栃木県宇都宮市)
８月 京都パワー(亀岡の辺り)
８月 交流ベンチ(兵庫県明石市)
１０月頭 ジャパン(長野県安曇野市)
１１月１８日 近畿パワー(和歌山県広川)
【追記】
2012年06月28日
マッスルジムの利用料金が改正されたみたいです。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
【更に追記】
2012年08月01日
またまたマッスルジムの利用料金が改正されたみたいでつわ…。
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞｰﾝ
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