電車でＧＯ！！【必勝祈願編】
今日は、めっさ久しぶりに
長崎県での荷物が早く積めたので
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
どっかに行こう♪と考える♪
(￣.￣;)ｴｯﾄ･･(￣｡￣;)ｱﾉｫ･･(￣-￣;)ﾝｰ
車も停める場所も考えなきゃね
と、考えながら走ってたら
もぅ鳥栖まで帰ってきてもたんだす
ε=ε=ヾ(*ﾟｰﾟ)ｼ
ん？鳥栖のトラステ！こないだ
ドキュメント７２時間でやってたよな
【 TV 】 (￣ *)
ナビで見たら駅のすぐ側にあるんじゃん！
(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ
つか･･･
停った事が無いから知らなんだすわ
*ﾟ・:。ﾜｧ(・∀・)ｵ。・:ﾟ*
トラステにトラック停めてと
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
徒歩５分の駅に向かう
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
太宰府天満宮行きだと
どの駅で降りたらいいんだ？
?¿?¿( ˘•ω•˘ )?¿?¿
たまたま横にいた高校生の兄ちゃん３人組に
聞いてみたら
(>人<;)ｵﾈｹﾞｰｼﾏｽﾀﾞ
都府楼南(とふろみなみ)から徒歩２㌔っすねと
わざわざ携帯で調べてくれたんだす
(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡
都府楼南までは２８０円ね
（ ･`ω･´）つ⑩
さっき電話中だった駅員にも
確認の為に聞いてみたら
|･ω･｀)ﾌﾑﾌﾑ
都府楼南やのうて二日市でおりたら
そっからバス出てまっせ
駅に観光案内所あるから聞いてみたらいいべよ
(*σ･ω･｡)σﾂﾝﾂﾝ
と教えてもらい
料金も同じだし二日市で降りる事にしたぬ
( ’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾝｯ
弥生が丘！今後この駅はよく利用する事になりそうだぬ
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
トラステも目の前に見える
|ω・)ﾐﾃﾏｽﾖ
いざ！電車でＧＯ！！
o(*≧∀≦)ﾉ
弥生が丘から二日市まで５駅
１２時１１分発の電車だから
余裕で観光できるわ
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
と思ってたら
上り線特急電車にダボがダイブしたらしくε＝ ＼＿○ノﾀﾞｲﾌﾞ!!!!!!
原田駅にて１時間近く車内に閉じ込められる
(；－ω－)ｳｰﾝ
特急か？急行？も横で実況見分が終わるまで待機させられてるわ
(*>ω<)(>ω<*)ﾈｰ
車掌さん、お疲れ様
ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｺﾞｻﾞｲﾏｽ ＿○／|＿
１時間遅れでやっと着いたわ･･･
(･д･)ﾁｯ
いらんとこでロスった時間を
なんとかせなアカンどすわ
(*>ω<)(>ω<*)ﾈｰ
観光案内所でチャッチャと聞いて
サッサと用事をすませんべや
o(*≧∀≦)ﾉ ｽﾝﾏｾ～ﾝ
はっ？バス？１時間に１本だけだすよ
( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
けど、１５分くらい歩いたら
西鉄の二日市駅があるんで
Ｙｏｕ歩いて行けばいいじゃん♪行っちゃいなよ♪
と言われたんで有酸素運動がてら歩くとしまつかね
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
徒歩１０分ちょいで
おっ！電車走ってる
*ﾟ・:。ﾜｧ(・∀・)ｵ。・:ﾟ*
なるほど
壁|･`ω･´)ﾌﾑﾌﾑ
いや･･･
ダメダメ（笑）
チャッチャと行くべ
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
で駅に到着
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
の横のラーメン屋
さっき何人もの客が入ってったけど
流行ってるみたいだすね
壁|･`ω･´)ﾌﾑﾌﾑ
つかつか･･･
ダメダメ今は減量の終盤やっちゅうねんて
(＞▽＜;; ｱｾｱｾ
切符売り場で値段を確かめてみたら
なるへそ～♪
西鉄二日市やと、太宰府まで近いんだすね
φ(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ□ﾍﾟﾀｯ
切符ゲットだぜ！
◢(●'▽'●)◣ﾋﾟｶﾋﾟｶ
でわ再び
電車でＧＯ！！
o(*≧∀≦)ﾉ
*ﾟ・:。ﾜｧ(・∀・)ｵ。・:ﾟ*
駅の看板もオッサレー
*ﾟ・:。ﾜｧ(・∀・)ｵ。・:ﾟ*
なんやかんやあったが着いたぜよ
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
この奥が太宰府天満宮なんだすな
v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
そうそう、こないだ
再放送か何かで、この放送みただすわ
【 TV 】 (￣ *)
で、ようやく着いたぬ♪
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
着物？なんかあるんだすかね？
?¿?¿( ˘•ω•˘ )?¿?¿
まぁ、いいべ行こう
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
おっ！
麒麟の像
*ﾟ・:。ﾜｧ(・∀・)ｵ。・:ﾟ*
んとんと
σ(･ω-｡)ｴｯﾄ…
『キ』『リ』『ン』の文字は掘られてる訳ねえだすな･･･
(￣▽￣;)ｱﾊﾊ
更に奥へと進み
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
ﾃｸﾃｸ(･ω･o*)-8｡｡｡
さすが学問の神様！学生さんも結構いるだすな
*ﾟ・:。ﾜｧ(・∀・)ｵ。・:ﾟ*
さて、二礼二拍手一礼と
┏○ﾍﾟｺｯ┏○ﾍﾟｺｯ
( ’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾝｯ( ’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾝｯ
┏○ﾍﾟｺｯ
参拝すませ
o(*≧∀≦)ﾉ
いざ、御朱印をもらいに
♪(*^^*)v(*^^*)v(#^^#)v♪
御朱印帳も購入し、御朱印ゲットだぜ！
◢(●'▽'●)◣ﾋﾟｶﾋﾟｶ
で、最後の目的は
(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
どこだどこだ？
(「・ω・)ﾄﾞｺ？
御守りも買うんだすが
鬼面いいなぁ、コレも買っちゃえ
o(*≧∀≦)ﾉ
で目的の勝守りもゲットだぜ！
◢(●'▽'●)◣ﾋﾟｶﾋﾟｶ
つづく
o(*≧∀≦)ﾉ
静岡で出稽古【大会までの悪足掻き編】
静岡で１度トレーニングしたいと思っているジムがあるんだすが
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
１月２日の朝に乗用車にて、場所を下見に行くと
ε=ε=ヾ(*ﾟｰﾟ)ｼ
トラックでは行けそうにない場所だったので
｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
いつものエコパのトレーニングルームにて
トレーニングをしに行く事にしたぬ♪
o(*≧∀≦)ﾉ
ここならトラック停めれるから
安心してトレーニングができるんだすよね
♪(*^^*)v(*^^*)v(#^^#)v♪
トラックを停めトレーニングルームに
向かうとしまつかね
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
ココがオラが関東帰りにトレーニングをする
ジムなんだす
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
利用料金は４００円と激安
o(*≧∀≦)ﾉ
チケットを買うぬ♪
ﾎﾟﾁ…(≧∇≦)ﾉ凸
中に入ると、フリーウェイトエリアは
ベンチ、スミス、ダンベルなどが
それなりに揃ってる
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
マシンも充実している
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
有酸素のマシンも充実している
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
４００円でコレだけ揃ってたら
それなりのトレーニングはできまんねん
d(≧▽≦*)
とりあえず、コーチに組んでもろてるメニューの胸トレーニングから
(p`･ω･´q)ﾔｯﾀﾙﾃﾞ
肩もこなした後に、腕をしようとしたら
ケーブルが無いから、違う物で代用するしかないな
(＞▽＜;; ｱｾｱｾ
背中は２種類かぁ
(●´д`●)ﾏﾁﾞｶｮ･･･
とりあえず【８番】『シーテッドレバーロウ』
を
２２㌔×１５回
１７㌔×２０回
１２㌔×２５回を
ピンの抜き変える時間以外は、
ノーインターバルでこなし
ﾌｧｲﾄｰ!ヾ( ￣0)乂(0￣ )/ｲｯﾊﾟｰﾂ!
【１０番】『ラットプル』を
２５㌔×１５回
２０㌔×２０回
１５㌔×２５回
も、ノーインターバルでこなした
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
腕は
【４番】『ディッピング』をやってみるか
３７㌔×１５回
２７㌔×２０回
１７㌔×２５回
やってみたが、まぁまぁ効いたな
(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ
腕は【１４番 】『アームカール』
１０･５㌔×１０回
８･５㌔×１５回
７･５㌔×１７回
をして、上半身でやりたいメニューは一通り終わったかな
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
腹筋を忘れとったわ
(＞▽＜;; ｱｾｱｾ
【９番】『クランチ』
２５㌔×１００回
２５㌔×１００回
２５㌔×５０回
したら腹筋に超効いたわ
(ノ#´Д`)ｲﾀｲ
ε-(´∀｀; )💨
それと
スクワットを近々したいから
脚はやりたくないんだけど、
絞る為に有酸素運動もしなきゃだわね
(；－ω－)ｳｰﾝ
やり方が分からないからスタッフに聞いてみたら
(」ﾟдﾟ)」｛ ｽﾀｯﾌｰ!ｽﾀｯﾌｰ!
メニューに減量ってあるわ
(๑°ㅁ°๑)ﾜｵｯ!!
このマシーンのメニューには
?ヾ(ﾟｰﾟヾ)^?｡｡｡ﾝ?
ファットバーナーってのがあるじゃん
(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ
ビルダーはコレ見たら反応しちゃいそうな
面白いメニューだすわね♪
(〃艸〃)ｳﾌﾌ
さて、頑張って絞りますよ
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
法多山に【ちょっとした有酸素運動編】
随分前になるんどすが
秘密のケソミソショ一の連続転勤ドラマにて
法多山が紹介されてたんだす
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
オラ袋井市はエコパのトレーニングルームは
たまに利用するんだすが、
そんな有名なお寺があったとは全くもって知らんかったどすよ
(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ
トラックを放置し、テクテク歩く
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
初老のオッサンの脚には
(；－ω－)ｳｰﾝ
しかも週末スクワットを２週間ぶりにしたもんで
脚やケツなど下半身の至る所が
筋肉痛で痛くて
たかだか１㌔半でも辛いの一言なんどす･･･
(lll>Å<)ゞｬﾍﾞｯ
やっと到着したんどすが
大変おキツつぅございました(泣)
(*>ω<)(>ω<*)ﾈｰ
法多山盛りの蕎麦屋があるら～だけど
この辺りでは有名なのら？
(ｏ･ω･ｏ）？ﾎｴ?
超美味そうなんだすが
どちらにせよ、オラ
只今、減量の真っ只中だで
今は食えく我慢するどす
(*>ω<)(>ω<*)ﾈｰ
目指すは本堂
o(*≧∀≦)ﾉ
諦めてテクテク歩くとするら
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
やっと門らしきもんが見えてきたら
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
ん？
(｡･ω･?)
看板をチェックしたら本堂は
更にコッから歩かなあきまへんのんどすか？
(●´д`●)ﾏﾁﾞｶｮ･･･
けど
敷地内は意外と涼しいんで
筋肉痛で歩くの辛いけど
看板には癒されますな
(*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)*ﾟ▽ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
長い直線ストレートが終わったと思ったら
次は階段が待ちかえてやんの……
('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ' )!!!
休憩しながら登りきり、本堂がやっと見えましたわ
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ
手水場(ちょうずば)で手と口を清め
o(*≧∀≦)ﾉ
本堂にて二礼二拍手一礼を済ます
┏○ﾍﾟｺｯ
御朱印をいただきに行き
o(*≧∀≦)ﾉ
無事に法多山の御朱印ゲットだぜ！
▼o'ᆺ'o▼ ﾋﾟｶﾁｭｳ
あれ？
(｡･ω･?)
ケンミンショーでは厄除けだんごってのが売られてるとの事だったんだすが
ｷｮﾛ(･ω･`三´･ω･)ｷｮﾛ
そんな売り場なんざ見当たらねぇべよ
ｷｮﾛ(･ω･`三´･ω･)ｷｮﾛ
何処にあるんだべ？
(」ﾟдﾟ)」{ｽﾀｯﾌｰ!ｽﾀｯﾌｰ!
ココは、ほおずきだしなと……
諦めて帰る道中に
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
本堂に向かう道中にもぅ１本上に道があり
やっと見つけたわ
(*-`ω´-)９ ﾖｯｼｬｧ!!
値段設定はこうゆう感じなんだすね
φ(ﾟ▽ﾟ*)ﾒﾓﾒﾓ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ□ﾍﾟﾀｯ
『自動販売機でチケットを買ってください』と言われ
外を見ると販売機があったんで、食券を買いに行くべさ
｡｡｡"8-(*o･ω･)oﾃｸﾃｸ
うーん、減量中だが食いたい
(´｡･д人)ｼｸｼｸ…
何を買うかめっさ悩むとこだわ
ｱﾀヽ(д｀ヽ彡ノ´д)ノﾌﾀ
とりあえず、誘惑に負けてしまい
o(´∀`;)o尸～～降参!!
１個は食べよう
o(´∀`;)o尸～～降参!!
賞味期限は１日らしいから
持ち帰りのは冷凍にして、大会の時に解凍して
当日に食べよぅ
チーー(๑°ㅁ°๑)ーーン
店内にて食券をわたし
ｺﾚｵﾈｹﾞｰｼﾏｽ(>ω<＊)ﾉﾉ□
店内にて厄除けだんごを食す
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
テレビでは割ったらご利益なくなるとか
言ってたよな
(＞▽＜;; ｱｾｱｾ
かぶりついてみっか
( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
餅にアンコが美味そうじゃねえか
(*>ω<)(>ω<*)ﾈｰ
パクっと１口、久しぶりの糖分が
身体中に染み渡りますわ
(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ
店内には有名な方のサインなんか？
すげぇ枚数が飾られてるんですけど
壁||ω･)ｼﾞｨ････
オラは、ほとんど知らない人だしたわ
壁||ω･)ｼﾞｨ････
店内のだんごを食べ終えた事だし
外で土産のだんごを受け取り帰るとしますか
( ﾟｰﾟ)ｳ ( ｡_｡)ﾝ
まってろよ来月２０日に美味しくいただいちゃるけんね！
o(*≧∀≦)ﾉ
と、沼津に向かう道中、
これまたケンミンショーで紹介されていた
『ごはん屋さくら』前を通過
ε=ε=ヾ(*ﾟｰﾟ)ｼ
ここは、完全に今はアウトだで我慢し
大会終わったら桜海老のセットで
オカワリ無料だから米を吐くほど食ってやんべえかな♪
(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ