やったりまっか♪
先月入会したジムに、昨日はじめて行ってきたぬ
ヾ(〃^∇^)ノ♪
ジョギングを始めて２ヵ月が過ぎたんだが
７kmを過ぎた位から、バテてきて
なかなか１０km５５分がキレないのよ
(´;ω;`)ｳｯｳｯ
んで、筋肉とスタミナをつける為に
色々と器具で筋トレしまくったり
ランニングマシーンで走りまくって
ジム初日が終わった
ヽ(´∇`)/ ｽｷｰﾘ♪
３ヶ月前は１６６cm６３kgだったオイラが
２ヵ月のジョギングで絞りまくり５５kgまで落とし
ジムで体を動かし、２５歳までの
ベスト体重５２kgを目指す
(*≧∇≦)ノ彡☆
そして、トレーニングが終わり
人生初のプロテインを飲んでみる
俺…。
ココアは無理…
(￣∇￣;)ｱﾏｲﾉｷﾗｲﾀﾞｼ
イチゴは微妙…
(￣∇￣;)ｱﾏｲﾉｷﾗｲﾀﾞｼ
バナナは最近食う様になったが
２０年以上食ってなかったし
(￣∇￣;)ﾔﾒﾃｵｺｳ
やっぱバニラかな
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾓﾅｶﾊｽｷﾀﾞｼ
でも牛乳割りはＮＧ
(￣∇￣;)ｸﾀﾞｽｶﾗ
牛乳以外はオレンジジュース割りなの？
(￣_￣?)ｳﾏｲﾉｶ･･･
まぁ、飲むのが嫌な物よか
飲めそうな物をチョイスするか
(￣∇￣;)ｼｶﾀﾈｰﾅ
と言う訳で、唯一飲めそうな
バニラのオレンジジュース割りをオーダー
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
飲んでみた…
(￣∇￣;)ﾅﾝﾀﾞﾛｳ
昔呑んだマクドのシェイクの
ヨーグルト味に似た味だった
´ノз`)ﾎﾞｿｯ
とりあえず、満足いく感じに絞れたし
帰宅しる
～(ノ" Д")ノ
『初物を食べると７５日寿命が伸びる』らしいから
人生初の初物を食したし、
俺、また７５日が寿命が伸びたかも♪
ヽ(´∇`)/ ｼﾅﾈｰﾝｼﾞｬﾈｰ
ヾ(〃^∇^)ノ♪
ジョギングを始めて２ヵ月が過ぎたんだが
７kmを過ぎた位から、バテてきて
なかなか１０km５５分がキレないのよ
(´;ω;`)ｳｯｳｯ
んで、筋肉とスタミナをつける為に
色々と器具で筋トレしまくったり
ランニングマシーンで走りまくって
ジム初日が終わった
ヽ(´∇`)/ ｽｷｰﾘ♪
３ヶ月前は１６６cm６３kgだったオイラが
２ヵ月のジョギングで絞りまくり５５kgまで落とし
ジムで体を動かし、２５歳までの
ベスト体重５２kgを目指す
(*≧∇≦)ノ彡☆
そして、トレーニングが終わり
人生初のプロテインを飲んでみる
俺…。
ココアは無理…
(￣∇￣;)ｱﾏｲﾉｷﾗｲﾀﾞｼ
イチゴは微妙…
(￣∇￣;)ｱﾏｲﾉｷﾗｲﾀﾞｼ
バナナは最近食う様になったが
２０年以上食ってなかったし
(￣∇￣;)ﾔﾒﾃｵｺｳ
やっぱバニラかな
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾓﾅｶﾊｽｷﾀﾞｼ
でも牛乳割りはＮＧ
(￣∇￣;)ｸﾀﾞｽｶﾗ
牛乳以外はオレンジジュース割りなの？
(￣_￣?)ｳﾏｲﾉｶ･･･
まぁ、飲むのが嫌な物よか
飲めそうな物をチョイスするか
(￣∇￣;)ｼｶﾀﾈｰﾅ
と言う訳で、唯一飲めそうな
バニラのオレンジジュース割りをオーダー
ヽ(≧∇≦)ノｷｬｯ
飲んでみた…
(￣∇￣;)ﾅﾝﾀﾞﾛｳ
昔呑んだマクドのシェイクの
ヨーグルト味に似た味だった
´ノз`)ﾎﾞｿｯ
とりあえず、満足いく感じに絞れたし
帰宅しる
～(ノ" Д")ノ
『初物を食べると７５日寿命が伸びる』らしいから
人生初の初物を食したし、
俺、また７５日が寿命が伸びたかも♪
ヽ(´∇`)/ ｼﾅﾈｰﾝｼﾞｬﾈｰ