【ボウリング】 マイフォーム 1自分なりのフォームが固まってきたので、記録 まずは助走編 基本四歩 ・助走の一歩目と二歩目はゆっくり、その間にバックスイングに入る ・三歩目までにバックスイングを完了し、4歩目終了までその姿勢を持たせる。 ・4歩目が終わったら、ボールを重力だけで下ろす。