今日の一言

鏡の前で、笑ってみよう。

ほっぺたの筋肉にいっぱい、力を込めて。

なんだか、うれしくなってくるから、不思議だよ。

その後、すっとほっぺの力を抜けば、なんだか落ち着いてくるよ。

これで、今日一日すっきりさんだね！