午前
5:08起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
映画鑑賞
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのユーモアを磨く方法の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流ユーモアを磨く方法5選
1.失敗コメディ
2.もしもゲーム
3.一人即興劇
4.ポジティブ皮肉を使う
5.毎晩3つのおかしな出来事を書く
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:54起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの全く脈ナシのサインの動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流全く脈ナシのサイン5選
1.質問が来ない
2.営業スマイル
3.連絡頻度とレスポンスの温度差
4.丁寧すぎる提案
5.友達モードから進展がない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:58起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ