やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の思わず男が振り向く行動TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流気になる男が振り向く女性の行動5選
1.感情を安定化させること
2.言語能力が高い
3.体を鍛える
4.意外な知識を披露する
5.社交力を高める
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:50起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
筋トレ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画の捨てるだけで人生変わる癖TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流捨てるだけで人生変わる癖5選
1.完璧主義
2.評価に対する執着
3.過度な比較
4.過去の失敗への執着
5.マルチタスク
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:30起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
とあるカフェでモーニング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
美容室に行く
映画鑑賞
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要と していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの動画のもっと早くやっておけばよかったことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流もっと早くやっておけばよかったこと5選
1.現在の成功者or皆が否定すること
2.心肺機能を鍛える運動
3.料理の勉強
4.断食＆カロリー制限
5.ワインの勉強
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。