午前
4:53起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
ウォーキング
映画鑑賞
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのモテる人はやらない、モテようとして滑る行為TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGoモテる人はやらない、モテようとして滑る行為T5選
1.共感的なリスニングの欠如
2.感謝の表現が少ない
3.自己主張が激し過ぎる
4.過度な自己開示
5.過度な批判が多い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:26起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
とあるカフェで色々作業
午後
映画鑑賞
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの挫折ループにハマる人の特徴TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流挫折ループにハマる人の特徴T5選
1.不安に飲まれる
2.視野が狭くなる
3.失敗確率が上がる
4.モラルの低下と不正の増加
5.モチベーションが著しく低下する
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:59起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャスト を聴く
今日の積み上げはこんな感じ