やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのまもなく人生崩壊する前兆TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiG流人生が崩壊する運命依存症5選
1.投資せず消費する
2.行動せず、幸運を当てにする
3.問題解決を放棄or放置する
4.攻撃性や不安感が強くなる
5.鬱になることが多い
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:02起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
福井の敦賀へ向かう
午後
敦賀を色々と散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの30代までにやるべきことTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiG流その後の人生が変わる！30代までにやるべきこと5選
1.人間関係のバリエーションを増やしておく
2.自分を知る(自己省察を鍛える)
3.モテる(恋愛経験を沢山積んでおく)
4.運動習慣をつける
5.投資を始める
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:02起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの毒性かまってちゃんの特徴TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiG流DaiGoが絶対に信じないこと5選
1. 完璧主義であること
2.他人との比較が多過ぎる
3.他人の意見や感情に振り回されやすい
4.拒否に対してやたら感受性が高い
5.他人の称賛・評価を求める行動が多過ぎる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。