午前
4:47起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのやたら好かれる人が使う言葉TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流やたら好かれる人が使う言葉5選
1.あなたは●●が得意なんですね
2.そのアイデアすごいね
3.もっと教えて
4.どんな風に感じたの？
5.一緒に過ごせてうれしいよ
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:18起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの他人の足を引っ張りたがるカニと同レベルな人の特徴TOP3の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流他人の足を引っ張りたがるカニと同レベルな人の特徴3選
1.不安症である
2.自己評価が低すぎる
3.支配欲求
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
4:20起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じで