午前
5:27起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
ウォーキング
軽いストレッチ
読書
大阪へ向かう
午後
大阪を色々と散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの後悔したくないなら、これに時間を使えTOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流後悔したくないなら、これに時間を使え5選
1.親しい人と質の高い時間を過ごす
2.新しいスキルや、クリエイティブな趣味を学ぶ
3.運動
4.ボランティア活動
5.旅行(新しい場所を探索)
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:24起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのこういう練習法に疑問がある人は覚えが早い人かもの動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流間違いだらけのスキル習得5選
1.お手本を見てマネをする
2.ブロック練習が効果的である
3.フィードバックは細かく提供された方がいい
4.決められたやり方に沿って教わり続けるのがいい
5.座学では身につかない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:31起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ