午前
5:11起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
ウォーキング
軽いストレッチ
読書
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのチャンスを逃し続ける人の行動TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流チャンスを逃し続ける人の行動5選
1.飽き性or生産性にムラがある
2.人間関係が代謝していない
3.できない理由を探す
4.新しいものを否定する
5.永遠に準備している
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:11起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
昨日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの行き詰まった人生を突破する方法TOP5の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人生上手くいかない時にすること5選
1.習慣的行動の破壊
2.相談相手を変える
3.なくす解決を考えてみる
4.リコンソリデーション
5.バイアスチェック
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:04起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ