午前
5:28起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
映画鑑賞
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
ウォーキング
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの損する話し方のクセTOP3の特徴の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流損する話し方のクセ3選
1.声のトーンを上げる
2.語尾を上げる
3.間に耐えられない
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:15起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
筋トレ
読書
ウォーキング
午後
職場の同い年の同僚と京都の四条辺りを散策
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要していることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ
やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoの人間関係が激変する3つの癖の特徴の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
メンタリストDaiGo流人間関係が激変する3つの癖3選
1.5：1の法則を守る
2.アクティブリスニング
3.ありがとうの頻度を2倍
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。
午前
5:25起床
瞑想
ジャーナリング
自己研鑽
軽いストレッチ
ウォーキング
午後
自己研鑽
読書
軽いストレッチ
瞑想
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強やら今必要としていることのインプットアウトプットやら自己研鑽
音声学習やポッドキャストを聴く
今日の積み上げはこんな感じ