やぁ、おはようございます。
今日はメンタリストDaiGoのストレスの9割をなくす方法の動画を見て内容をアウトプットします！
動画
↓
ストレスの9割をなくす方法 (youtube.com)
メンタリストDaiGo流DaiGoがストレスの9割をなくす方法5選
1.承認を比較する
2.優劣を比べる
3.SNSで比べる
4.上方社会的比較
5.不安なときに比べる
今日の更新はこんな感じ。
では、ほな。