昨日の積み上げ 8/22

午前
5:58起床　
自己研鑽　
読書　
筋トレ　
瞑想　
ウォーキング　





午後
自己研鑽　
読書　
瞑想　
仕事に行く
帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプット

昨日の積み上げこんな感じ