今日の積み上げ 8/12

午前
5:00起床
自己研鑽
読書
瞑想
ウォーキング




午後
読書
瞑想
筋トレ
ウォーキング
映画鑑賞
帰宅してからは知らないことの勉強や今必要していることのインプットアウトプット

今日の積み上げはこんな感じ