昨日の積み上げ 5/23

午前

5:50起床

自己研鑽

読書

筋トレ

瞑想

ウォーキング

カフェで色々と作業

 

 

 

午後

読書

瞑想

筋トレ

ウォーキング

映画鑑賞(5等分の花嫁)

帰宅してからは知らないことの勉強や今必要してる学習のインプットアウトプット

 

 

 

 

 

昨日の積み上げはこんな感じ。