昨日のの積み上げ 5/5午前 5:10起床 自己研鑽(ブログやTwitterの勉強) 読書(GACKTの勝ち方) 瞑想 筋トレ ウォーキング 午後 読書(マーケターのように生きろ) 瞑想 筋トレ ホテルに行って、色々と作業 昨日の積み上げはこんな感じで。