今年の夏は、受験勉強三昧で、お出掛け出来ないし、運動もしないしで、体力が急激に衰えています
昨日なんか、しゃがもうとして、足を曲げた瞬間に、肉離れもどきを起こしました
どんだけ体力無いんだか…
まあ、座りっぱなしだから、考えられなくも無いけど、一応、自転車で学校まで行って帰って来てはいるんだけどね
往復で、１時間半かかるから、相当こいでるはずなんだけど、使う筋肉が違うんだろうね
ああ、とりあえず、ちょっとした運動だけでもする様に心がけよっと
今年の夏は、受験勉強三昧で、お出掛け出来ないし、運動もしないしで、体力が急激に衰えています
昨日なんか、しゃがもうとして、足を曲げた瞬間に、肉離れもどきを起こしました
どんだけ体力無いんだか…
まあ、座りっぱなしだから、考えられなくも無いけど、一応、自転車で学校まで行って帰って来てはいるんだけどね
往復で、１時間半かかるから、相当こいでるはずなんだけど、使う筋肉が違うんだろうね
ああ、とりあえず、ちょっとした運動だけでもする様に心がけよっと