ダンスday。

朝低脂肪乳、おにぎり、納豆

昼おにぎり、わかめスープ

夜欧風カレーグラタン、カルピス、コーヒー牛乳

体重0.3キロ減ってました。

今日は夜食べ過ぎたなぁ

気をつけよ。

今日は半日ダンスしとった。

10:30からLockパートの集まりがあって

終わってから一時帰宅してお昼ご飯食べてまた３号館行って色々してー、

先輩達と一緒に練習して、

18:00から自主練

いい汗かいたー！

楽しかった

うまく踊れんけどね！(笑)

明日も頑張ろー！

それから地震。

ついに来たなって感じだけど。

少しでも被害が小さく済むことを心から願います。

自分に出来ることって何があるんかな。