ランニング習慣

最近、先月くらいからかな。
晩ごはん前に、久宝寺緑地までバイクで行き、１周約1500Mを２周走っている。
目的は歯ぎしりを治すことと、コレステロール値を下げること。
前者は以前にも増してひどくなったと嫁に言わせたので…後者は当然、予防すべきことである。
平日仕事終わってからも頑張って続けている。