シニアのライブサロンが始まります。４月２６日夜。
ゲスト・テナーシンガーの、カンツォーネ・パーティでお部屋ビリビリ。
２００人はいたでしょうか。校庭での大焼肉パーティ。
七輪の煙もうもうで、網焼きするカルビのおいしさ。
このタレはどこで？と聞くと、この学校で作って売っているのだそうです。
日本人に寿司めしをおいしいといわせるのと同じ。
この学校は「北」の系統だけれど、飛び交っていたのは日本語。
売上金の一部は、学校の運営補助に使われるのでしょう。
一日３５０ｇの野菜をどう摂ればよいか、健康セミナーの説明を聞いて
目途がたちました。
目途がたちました。
肌寒い今朝の桜。壁一枚外に、もう満開。
肌寒い今朝の桜。壁一枚そとに、もう満開。
え～ッ、これだけ食べて、一人５００円？
栄養と愛情がこもって、皆でつくることを楽しめる男のキッチン・スタジオ・・
骨密度が簡単に測れるというので、私も測ってもらったところ、
骨梁面積率の判定区分が５だという。
数字が大きいから喜んだのもつかの間。
１が一番よいのです。５が最低ランク。
１が一番よいのです。５が最低ランク。
ショックで、看護師さんの食事や運動についてのアドバイスも上の空。
カルシウムの多い食品と、その吸収を助ける食品を一緒にとれとおっしゃる。
さらに運動をしろ、日光浴をしろなどと・・・。
さらに運動をしろ、日光浴をしろなどと・・・。
甘いものも控え、塩分も控え、酒たばこはだめ・・
余りのショックに、意気消沈していたのですが、どうしても納得できないので、
１時間後、今度は反対の足、右足で測ってもらったところ・・
なんと数字は２！！
ヤッター。
あとは気分ルンルンで、今夜飲み会に付き合うことにいたしまして・・。
「糖尿病を放っておくと、長期にわたる高血糖状態により全身の血管に動脈硬化をきたし・・」
「糖尿病の人は糖尿病でないひとの２～４倍も高い頻度で脳梗塞になるといわれています」
コレ、社団法人日本脳卒中協会監修の脳卒中を予防する十か条という冊子に書かれている言葉。
ギョッ、もう「金つばも」、「おしるこも」、やめよ～っ。
○印は無料です。
● 3月1日 土 小曽根真＆神戸市室内合奏団 < 文化 14:00 >
● 3月2日 日 ー < ー ー >
● 3月3日 月 ー < ー ー >
● 3月4日 火 ー < ー ー >
● 3月5日 水 ー < ー ー >
● 3月6日 木 ピアノ・コンチェルトとの夢の出逢い < 松方 16:00 >
● 3月6日 木 法貴彩子 ピアノ、早春の風 < 芸術 11：30 15：00 >
● 3月7日 金 クライナー・シャッツ 演奏会 < 芸術 19:00 >
○ 3月8日 土 オーケストラ・ボミエ 第１回演奏会 < 尼崎 18:30 >
● 3月8日 土 芸術文化センター管弦楽団 シューマン＆ブラームス < 芸術 15:00 >
● 3月9日 日 松山冴花＆津田裕也 デュオ・リサイタル < 芸術 14:00 >
● 3月9日 日 ムジカヴィーヴァ コンサート < 芸術 14:30 >
● 3月10日 月 ー < ー ー >
● 3月11日 火 仲道郁代 ピアノ・リサイタル < 松方 14:00 >
● 3月11日 火 釈迦郡洋介 ピアノ・リサイタル < 芸術 19:00 >
● 3月12日 水 ー < ー ー >
● 3月13日 木 PAC WINDS! （パックウィンズ） < 芸術 14:00 >
● 3月14日 金 PAC WINDS! （パックウィンズ） < 芸術 14:00 >
● 3月15日 土 オスロ・フィルハーモニー管弦楽団 < 芸術 14:00 >
● 3月16日 日 六甲フィルハーモニー管弦楽団 定期演奏会 < 文化 14:00 >
● 3月16日 日 関西フスタフ・マーラー交響楽団 第３回演奏会 < 芸術 14:00 >
● 3月16日 日 堀米ゆず子 バッハ＆ブラームス プロジェクト < 芸術 14:00 >
● 3月17日 月 ー < ー ー >
● 3月18日 火 井上裕子 ピアノ・リサイタル < 芸術 19:00 >
● 3月19日 水 神戸市室内合奏団 定期演奏会 < 文化 19:00 >
● 3月19日 水 甲南 SOLA 定期演奏会 < 芸術 18:30 >
● 3月20日 木 ー < ー ー >
● 3月21日 金 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 < 芸術 15:00 >
● 3月21日 金 尼崎市吹奏楽連盟 定期演奏会 < 尼崎 10:30 >
● 3月22日 土 ときめきコンサート 関西フィルとともに < 松方 19:00 >
○ 3月22日 土 ハイマート交響楽団演奏会 < 尼崎 15:00 >
● 3月22日 土 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 < 芸術 15:00 >
● 3月23日 日 アルカディア イースターコンサート < 芸術 14:00 >
● 3月23日 日 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 < 芸術 15:00 >
● 3月24日 月 ー < ー ー >
● 3月25日 火 日本ショパン協会関西支部 会員による推薦コンサート < 芸術 19:00 >
● 3月26日 水 日本シューベルト協会 演奏会 < 芸術 19:00 >
● 3月27日 木 ロセア ピアノ・コンサート/田尻洋一ピアノ・リサイタル < 芸術 11:00 >
● 3月28日 金 清塚信也＆石田泰尚 デュオコンサート < 松方 19:00 >
● 3月29日 土 蔀幾世子・水野雅子 ジョイント・リサイタル < 芸術 17:00 >
● 3月30日 日 ー < ー ー >
● 3月31日 月 ー < ー ー >
● 3月1日 土 小曽根真＆神戸市室内合奏団 < 文化 14:00 >
● 3月2日 日 ー < ー ー >
● 3月3日 月 ー < ー ー >
● 3月4日 火 ー < ー ー >
● 3月5日 水 ー < ー ー >
● 3月6日 木 ピアノ・コンチェルトとの夢の出逢い < 松方 16:00 >
● 3月6日 木 法貴彩子 ピアノ、早春の風 < 芸術 11：30 15：00 >
● 3月7日 金 クライナー・シャッツ 演奏会 < 芸術 19:00 >
○ 3月8日 土 オーケストラ・ボミエ 第１回演奏会 < 尼崎 18:30 >
● 3月8日 土 芸術文化センター管弦楽団 シューマン＆ブラームス < 芸術 15:00 >
● 3月9日 日 松山冴花＆津田裕也 デュオ・リサイタル < 芸術 14:00 >
● 3月9日 日 ムジカヴィーヴァ コンサート < 芸術 14:30 >
● 3月10日 月 ー < ー ー >
● 3月11日 火 仲道郁代 ピアノ・リサイタル < 松方 14:00 >
● 3月11日 火 釈迦郡洋介 ピアノ・リサイタル < 芸術 19:00 >
● 3月12日 水 ー < ー ー >
● 3月13日 木 PAC WINDS! （パックウィンズ） < 芸術 14:00 >
● 3月14日 金 PAC WINDS! （パックウィンズ） < 芸術 14:00 >
● 3月15日 土 オスロ・フィルハーモニー管弦楽団 < 芸術 14:00 >
● 3月16日 日 六甲フィルハーモニー管弦楽団 定期演奏会 < 文化 14:00 >
● 3月16日 日 関西フスタフ・マーラー交響楽団 第３回演奏会 < 芸術 14:00 >
● 3月16日 日 堀米ゆず子 バッハ＆ブラームス プロジェクト < 芸術 14:00 >
● 3月17日 月 ー < ー ー >
● 3月18日 火 井上裕子 ピアノ・リサイタル < 芸術 19:00 >
● 3月19日 水 神戸市室内合奏団 定期演奏会 < 文化 19:00 >
● 3月19日 水 甲南 SOLA 定期演奏会 < 芸術 18:30 >
● 3月20日 木 ー < ー ー >
● 3月21日 金 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 < 芸術 15:00 >
● 3月21日 金 尼崎市吹奏楽連盟 定期演奏会 < 尼崎 10:30 >
● 3月22日 土 ときめきコンサート 関西フィルとともに < 松方 19:00 >
○ 3月22日 土 ハイマート交響楽団演奏会 < 尼崎 15:00 >
● 3月22日 土 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 < 芸術 15:00 >
● 3月23日 日 アルカディア イースターコンサート < 芸術 14:00 >
● 3月23日 日 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 < 芸術 15:00 >
● 3月24日 月 ー < ー ー >
● 3月25日 火 日本ショパン協会関西支部 会員による推薦コンサート < 芸術 19:00 >
● 3月26日 水 日本シューベルト協会 演奏会 < 芸術 19:00 >
● 3月27日 木 ロセア ピアノ・コンサート/田尻洋一ピアノ・リサイタル < 芸術 11:00 >
● 3月28日 金 清塚信也＆石田泰尚 デュオコンサート < 松方 19:00 >
● 3月29日 土 蔀幾世子・水野雅子 ジョイント・リサイタル < 芸術 17:00 >
● 3月30日 日 ー < ー ー >
● 3月31日 月 ー < ー ー >
○印は無料です。
| ● | 3月1日 | 土 | 小曽根真＆神戸市室内合奏団 | < | 文化 | 14:00 |
| ● | 3月2日 | 日 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月3日 | 月 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月4日 | 火 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月5日 | 水 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月6日 | 木 | ピアノ・コンチェルトとの夢の出逢い | < | 松方 | 16:00 |
| ● | 3月6日 | 木 | 法貴彩子 ピアノ、早春の風 | < | 芸術 | 11：30 15：00 |
| ● | 3月7日 | 金 | クライナー・シャッツ 演奏会 | < | 芸術 | 19:00 |
| ○ | 3月8日 | 土 | オーケストラ・ボミエ 第１回演奏会 | < | 尼崎 | 18:30 |
| ● | 3月8日 | 土 | 芸術文化センター管弦楽団 シューマン＆ブラームス | < | 芸術 | 15:00 |
| ● | 3月9日 | 日 | 松山冴花＆津田裕也 デュオ・リサイタル | < | 芸術 | 14:00 |
| ● | 3月9日 | 日 | ムジカヴィーヴァ コンサート | < | 芸術 | 14:30 |
| ● | 3月10日 | 月 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月11日 | 火 | 仲道郁代 ピアノ・リサイタル | < | 松方 | 14:00 |
| ● | 3月11日 | 火 | 釈迦郡洋介 ピアノ・リサイタル | < | 芸術 | 19:00 |
| ● | 3月12日 | 水 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月13日 | 木 | PAC WINDS! （パックウィンズ） | < | 芸術 | 14:00 |
| ● | 3月14日 | 金 | PAC WINDS! （パックウィンズ） | < | 芸術 | 14:00 |
| ● | 3月15日 | 土 | オスロ・フィルハーモニー管弦楽団 | < | 芸術 | 14:00 |
| ● | 3月16日 | 日 | 六甲フィルハーモニー管弦楽団 定期演奏会 | < | 文化 | 14:00 |
| ● | 3月16日 | 日 | 関西フスタフ・マーラー交響楽団 第３回演奏会 | < | 芸術 | 14:00 |
| ● | 3月16日 | 日 | 堀米ゆず子 バッハ＆ブラームス プロジェクト | < | 芸術 | 14:00 |
| ● | 3月17日 | 月 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月18日 | 火 | 井上裕子 ピアノ・リサイタル | < | 芸術 | 19:00 |
| ● | 3月19日 | 水 | 神戸市室内合奏団 定期演奏会 | < | 文化 | 19:00 |
| ● | 3月19日 | 水 | 甲南 SOLA 定期演奏会 | < | 芸術 | 18:30 |
| ● | 3月20日 | 木 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月21日 | 金 | 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 | < | 芸術 | 15:00 |
| ● | 3月21日 | 金 | 尼崎市吹奏楽連盟 定期演奏会 | < | 尼崎 | 10:30 |
| ● | 3月22日 | 土 | ときめきコンサート 関西フィルとともに | < | 松方 | 19:00 |
| ○ | 3月22日 | 土 | ハイマート交響楽団演奏会 | < | 尼崎 | 15:00 |
| ● | 3月22日 | 土 | 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 | < | 芸術 | 15:00 |
| ● | 3月23日 | 日 | アルカディア イースターコンサート | < | 芸術 | 14:00 |
| ● | 3月23日 | 日 | 芸術文化センター管弦楽団 定期演奏会 | < | 芸術 | 15:00 |
| ● | 3月24日 | 月 | ー | < | ー | ー |
| ● | 3月25日 | 火 | 日本ショパン協会関西支部 会員による推薦コンサート | < | 芸術 | 19:00 |
| ● | 3月26日 | 水 | 日本シューベルト協会 演奏会 | < | 芸術 | 19:00 |
| ● | 3月27日 | 木 | ロセア ピアノ・コンサート/田尻洋一ピアノ・リサイタル | < | 芸術 | 11:00 |
| ● | 3月28日 | 金 | 清塚信也＆石田泰尚 デュオコンサート |