♪びたみん食堂＃３ 老いない工夫

びたみん食堂第３回　11/08（土）　12：20

老いない工夫

主菜のタンパク質をたくさん摂るワケは、老いると吸収力が弱るからだそうで・・。サルコペニア対策です。