これがメタボリック症候群の必須条件だと。
これを超える以外にも、内臓脂肪症候群と判定される条件があるけれど、
まずウェストサイズがシンボリックでありましょう。
こわーーい。
アシタからデザートはロー・ファット・デザートにする！
油、砂糖は控える！
２０００万人も日本にはこのメタボリック・シンドローム予備軍がいると発表されました。
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「メタボリック症候群の判定は、内臓脂肪の蓄積を示す目安としてウエストが男性で８５センチ以上、女性で９０センチ以上を必須条件とし、さらに血中脂質、血圧、血糖の二つ以上で基準値を超えた人を「疑いの強い人（有病者）」、一つ超えた人を「予備群」とした。」
「内臓脂肪は皮下脂肪と異なり、腸や肝臓など内臓の周囲にたまる。内臓脂肪がつきすぎると、ホルモン分泌のバランスを崩し、放置すると高血圧や高血糖などを引き起こし、心疾患などのリスクを高めるとされる。」