lovery food ; eating days　

心も体も、その細胞は食べたものから作られる。
当たり前すぎる毎日の食事こそ
大きな鍵だとやっと気づいた。
できないときもあるけれど、
守れないときもあるけれど、
そんな脱線も大切にすればいい。
怠け物でめんどくさがり屋な私だからこそ、
毎日の中にマクロビオティックを。

少しずつ、工夫を楽しみながら。