鎌倉らしい写真は、一枚もないですが。。（爆）
鎌倉駅からバスに乗って終点へ。
そこから歩くこと更に１５分ほどで、とある１軒屋にたどりつきます。
知人に誘われて、インド中央政府認定のヨーガ教師で、
日本ヨーガ療法学会認定のヨーガ療法士でもある先生の
ヨーガ体験講座に行ってきました。
ヨーガがどんなものなのかよく知らなかったのですが、
お話を聞くたびに、その思想の素晴らしさに魅了されました。
「もし現実に上手くいっていないところがあるとすれば、
記憶に認知の間違いがある。
人間は誰でも心の中に、本当の良心を知っている真我を持っている。
その真我に照らし合わせて自分を客観的に見て、誤った捉え方を
修正する事が大事。
人は、心の中で自分を肯定したい自我と、真実の良心を知っている
真我の間で綱引きをしている。
体や感情や思考は、それらの手前にあって、それらで判断すると
誤った行動をしてしまう事もある。
自分の行動を自分の中の真我に照らし合わせて、じっくりと
見てみる事だ。そうすれば本当に大切な事が見えてくる。
ほとんどの人は、自分が見えていない。
正確に言えば、見ようとしていないのだ・・・。」
ハッとする言葉の数々、大変勉強になりました。
その後、体を動かすヨーガを体験し、昼食に、肉や乳製品を
一切使用していない料理を頂きました。
いやぁ、ホントに素晴らしい体験でした。
これは、定期的に体験した方がいいなと思いました。
心を真ん中に、ちゃんと真実を見ることの難しさを感じました。
人間は、身体的欲求や感情や思考に振り回され、自我という主観で
もって物事を見ています。
ゆえに、事実を随分と自分の都合のいいように歪曲して見ているものです。
自己弁護とも言えるでしょう。
ありのままに真実を見る。
その判断は、誰の心にもある真我に聞いてみれば分かるのでしょう。
最後に、アーユルベーダの先生でもあり、ゴールドマンサックスなど
超有名な企業のマネージャーの方々に英語を教えてらっしゃる
Ｄａｂｉｄ先生と。
実は、Ｄａｖｉｄ先生の奥様が日本人の方なのですが、
彼女がヨーガの先生なんです。
Ｄａｖｉｄ先生は、茅ヶ崎の海が見えるところにお住まいで、
日々、短期間で英会話をマスターさせてしまう凄腕の先生として
活動しつつ、ヨーガやアーユルベーダを教えて下さっています。
私もＤａｖｉｄ先生から英会話を教えて頂く事になりました。
精神世界の会話もしながら、英会話をマスターしようと思います。
想いが現実を創る。量子力学の世界でもそれが実証されたそうですが、
私達のイマジネーションは、無から有を創りだす力があるようです。
これから、茅ヶ崎に通うのが、とても楽しみになりました。
私自身の日々の精神の乱れや汚れをクリーニングするのにも
大変役立ちそうです。
シンプルになると元気にもなれます。
素晴らしいですね♪
皆様もそんな場所が持てるといいですね♪
それでは、明日もステキな一日を♪