■夢や目標を書きとめた方がいい理由 | 読むだけで、あなたの魅力と能力が引きだされる心理学

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あなたらしさ(性格・適性・価値観)を
引き出し、充実した人生を生きる為の
心理学について書いています。

また、豊かな対人関係を築く為の
心理学についても言及しています。

そんな講座、講演を全国でしております。


人間は、良い事も悪い事も想像している事、頭の中で考えている事の
方向へ無意識に進んで行ってしまう事が、マクスウェル・マルツ博士が
サイバネティクス理論の中で証明していますが、

それゆえ、こうなりたいなぁという夢や目標が芽生えたのならば、
必ず書きとめておくべきです。

まだ完全に明確でなくてもいいので、その時点でのイメージで
書きとめておいて、徐々に明確にしていくのが良い方法だと言えます。

ビジョンボードがいいのは、その点だと言えますが、
イメージ写真をボードに貼り付けるなどして、忘れないように
意識できることと、毎日見る事によって、目標や夢にフォーカス
し続ける事ができると言えます。

人間は、忘れる生き物ですから、意識していないと夢や目標も
だんだんと薄れてきてしまって、

そういう時に限って、弱気が入り込んでくると言えます。
そして軸がブレて思い悩み、後退してしまうんです。

また、人が夢を思い描く時は、ポジティブな感情になっている時だと
言えますが、人間の感情には波がありますので、ポジティブな時に
感じた想いを忘れない為にも、その時に想い描いた事を書きとめて
おく事は、とても大切な事です。

なぜなら、後からそれを読んだり見たりすると、その時の
ポジティブな感情を思い出せるからなんです。

私もキツイ研修を乗り越えた後に皆で撮影した集合写真をたまに
見る事がありますが、その写真を見ると、その時の熱い感情とか、
頑張った記憶が思い出され、自信を取り戻す事ができます。

その思い出す仕掛けの事を心理学用語でアンカリングといいますが、
とても重要なノウハウです。

ゆえに、夢をビジョンボードに貼り付けて、常に意識しておき、
頭の中でそれが実現していくビジョンを想像する事は、
自動的に、つまり無意識に、自分が向かいたい方向へ
推し進めていくノウハウなんですよね。

サイバネティクス理論によれば、人間の潜在意識は、
善悪の判断なしに、自動操縦的に自分が思い描く方向へ
自分を推し進めて行ってしまう機能を持ちますので、

いかにネガティブな事を考える事が無駄な事だと分かります。

ただし、慎重に物を考える事とネガティブに物を考える事とは
違いますので、注意が必要です。

経営者の場合は、あらゆる事態を想定し、最悪の事態はどうなる
のかという事を先にシュミレーションする事がとても大切だと
言えますが、それはネガティブとは違います。
危機管理は、ネガティブとは言いません。

また、楽観的に未来を考えすぎる事は、ポジティブとは違います。
細かな事まで考える事はめんどうだというのは、消極的な考えです。

そこが紙一重だと言えますが、あらゆる事態を想定した上で、
上手く行く事を考える。人事を尽くして天命を待つといった
ところでしょうか。

私は結構抜けてる方なので、後からシマッタ。。という事が
結構ありますが(笑)、ビジョンを思い描きながら、
ポジティブであり続けたいと思います。^^

それでは、明日もステキな一日を♪


私事ですが、残席4となりました。^^
ありがとうございます。↓
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